人們的很多日常生活習慣其實與人們的身體健康有很大的關系，比如熬夜就是很多人的一種習慣。但是這種習慣如果長期堅持的話，可能會使人患上糖尿病這種病情，如果有糖尿病的人，可能會使病情加重。這是糖尿病的病因之一。

經常熬夜會引發(fā)糖尿病嗎？

根據目前的生活和飲食習慣上看，很多的經常熬夜上班的人，在長時間的工作之后會發(fā)現，不僅沒變瘦，反而比起前還胖了，對于有糖尿病家族史的人來說，如果不保持正常的體重，會增加患糖尿病的幾率。另外，精神壓力大、生活節(jié)奏快的人是肥胖的高危人群，因為精神緊張引起內分泌失調，脂肪重新分布，同時，還會導致便秘，進多出少，而生活緊張、事務繁忙，會大幅度增加腦力勞動的時間，不斷地減少體力勞動，從而減少了脂肪消耗的機會。

而和其他人相比，有家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子在遇到適當的環(huán)境一樣，很快會生根發(fā)芽。從臨床上看，一般在三個月至半年左右，這種內分泌的失調就會表現出來，因此，要是精神連續(xù)處在“重壓”三個月以上，一定要給精神放個“大假”。

糖友熬夜會導致哪些不良影響？

熬夜對人體的傷害是很大的，尤其是一些長期熬夜的人，身體素質會逐漸下降。熬夜是不規(guī)律休息的一處表現，睡懶覍、入睡時間不科學等都屬于非良好睡眠習慣的一部分，對于糖尿病患者來說，都會使血糖波動加大，很可能影響病情。糖尿病患者假如要想將血糖控制得比較平穩(wěn)，就必須堅持規(guī)律的生活，這其中很重要的就是要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

除了熬夜，人們也不可以經常睡懶覺，這種習慣對人們的身體健康也是不利的。除了可以引起血糖升高外，對某些注射胰島素的患者來說，睡懶覺可能會導致低血糖反應的發(fā)生。特別是注射中長效胰島素的患者，假如早晨不起床及時吃飯，前一天晚上注射的藥物還在起作用，很輕易發(fā)生低血糖。對于年紀比較大的糖尿病患者來說，睡眠中的低血糖會導致昏迷，嚴重時甚至會危及患者的生命。