皮膚擦傷、昆蟲(chóng)叮咬、腳上裂的小傷口等等，這些平常人眼中的“小傷”，在糖尿病人身上，就可能引起大問(wèn)題。

糖友被蚊蟲(chóng)叮咬別用力撓癢

人體組織細(xì)胞“習(xí)慣”在正常的血糖水平下進(jìn)行精確的損傷修復(fù)；糖尿病患者血液中高濃度的葡萄糖滲透到組織間，使組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能受損，對(duì)機(jī)體損傷修復(fù)產(chǎn)生不良影響；糖尿病患者的細(xì)小血管易阻塞硬化，流至四肢的血液相對(duì)不足，組織細(xì)胞缺少血液供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，代謝廢物又運(yùn)不出去，受傷部位常難以愈合，同時(shí)血液中較高濃度的葡萄糖有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，并易繼發(fā)嚴(yán)重感染。夏季糖尿病患者一旦被昆蟲(chóng)叮咬，不要用力搔抓癢處，可用花露水等止癢。皮膚不慎抓破后要及時(shí)就醫(yī)。夏季每日?qǐng)?jiān)持洗澡，及時(shí)更衣，洗腳后注意用軟布擦干，保持腳趾間皮膚干燥，避免細(xì)菌和真菌感染。

糖尿病患者該如何護(hù)好皮膚呢？

講衛(wèi)生。夏季炎熱而潮濕，是病菌生長(zhǎng)繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在這個(gè)時(shí)候發(fā)生皮膚感染，最常見(jiàn)的就是癤腫、膿腫和癬，由細(xì)菌、真菌等病原菌感染引起。因此，夏季注意衛(wèi)生非常重要，應(yīng)保持皮膚清潔，保證居住環(huán)境衛(wèi)生，避免沾染各種病菌。

防蟲(chóng)咬。人體組織細(xì)胞“習(xí)慣”在正常的血糖水平下進(jìn)行精確的損傷修復(fù)，而糖尿病患者血液中高濃度的葡萄糖滲透到組織間，使組織細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能受損，對(duì)機(jī)體損傷修復(fù)產(chǎn)生不良影響。糖尿病患者的細(xì)小血管易阻塞硬化，流至四肢的血液相對(duì)不足，組織細(xì)胞缺少血液供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，代謝廢物又運(yùn)不出去，受傷部位常難以愈合。夏季糖尿病患者一旦被蚊蟲(chóng)叮咬，不要用力搔抓癢處，可用花露水等止癢；若皮膚不慎被抓破，要及時(shí)就醫(yī)。

防汗多。出汗多時(shí)應(yīng)盡快擦干，避免飽含鹽分的汗液浸漬皮膚。最好每天沖澡，但水溫不可太高，盡量不用刺激性香皂和沐浴液，洗后及時(shí)擦干，尤其是最容易發(fā)生真菌感染的雙腳趾縫。

護(hù)好腳。許多糖尿病患者遠(yuǎn)端肢體感覺(jué)遲鈍，夏季外出一定要注意護(hù)足，特別是足部有末梢神經(jīng)病變及外周血管病者，避免赤足行走，少穿人字拖及腳趾外露的涼鞋。穿鞋前要注意鞋內(nèi)有無(wú)異物，盡量穿合腳的舊鞋。

防暴曬。糖尿病患者的皮膚既怕濕又怕干，太陽(yáng)照射使汗液中的水分揮發(fā)，鹽分留在皮膚上，會(huì)使其更加干燥。

防外傷。糖尿病患者一旦發(fā)生外傷很難愈合，甚至感染反復(fù)發(fā)作。所以，要盡量避免各種磕磕碰碰，出行更應(yīng)小心提防。糖尿病患者局部外傷后應(yīng)及時(shí)消毒、注意保護(hù)好傷口，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，以防小病釀成大禍。

多喝水。很多糖尿病患者即使口渴也不敢多喝水，這是極大的誤區(qū)。其實(shí)，夏季出汗多，容易發(fā)生脫水，而且當(dāng)血糖失控時(shí)，糖尿病患者更容易脫水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友應(yīng)多喝水，但要限制含咖啡因和酒精飲料。