據(jù)調(diào)查，中國18歲以上成人糖尿病的患病率已達(dá)到9.7%。Ⅱ型糖尿病已經(jīng)不是成年人的專利，在超重和肥胖人群比例在不斷攀升的今天，它正向青少年步步逼近。

現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)動(dòng)量明顯減少、熬夜、貪食洋快餐，或者高糖、高脂肪的膳食，致使體重增加，引發(fā)胰島素代償性分泌增加，出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島功能衰竭，血糖升高，人體從整體肥胖到糖尿病發(fā)病大約經(jīng)過3—5年。

青少年Ⅱ型糖尿病患者70%—99%有家族史，90%的患兒有黑棘皮病，85%有超重和肥胖，僅30%的患有體重減輕，33%有酮尿、多食、多飲、多尿表現(xiàn)。黑棘皮病表現(xiàn)為局部皮膚增厚，有褶痕，色素沉著，好發(fā)于腋下、肘前、頸部、腹股溝等部位。

兒童及青少年Ⅱ型糖尿病的治療方案取決于臨床表現(xiàn)，病情較輕的患者可給予飲食和運(yùn)動(dòng)治療，血糖控制欠佳時(shí)才考慮藥物治療。血糖較高或酮癥酸中毒時(shí)先用胰島素治療，血糖控制后加用降糖藥物，胰島素逐漸減量至停用。

2型糖尿病患者注意怎么飲食：

飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病，有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過量。

低糖飲食。當(dāng)有的糖尿病患者血糖降低的時(shí)候，一勺糖或者蜂蜜都能夠有效地提高血糖水平。然而，糖通常被認(rèn)為是糖尿病的剋星，因?yàn)樗梢允沟醚堑臐舛妊杆僭龈?。如果你有糖尿病，你?yīng)密切監(jiān)視你的糖消費(fèi)——尤其是精制糖和其他形式的簡單的碳水化合物。除了低糖的食物，你也應(yīng)該吃低脂食品，均衡飲食。

2型糖尿病飲食治療的原則首先要求患者的飲食熱量要平衡，通過控制全日總熱量，每日攝入的熱量與消耗的熱量要達(dá)到生理需求的平衡，使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，這樣對(duì)于病情的穩(wěn)定有著重要的意義。另外還要注意營養(yǎng)的均衡等。

2型糖尿病人日常飲食有禁忌

糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因?yàn)槠咸烟恰⒄崽?，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒?/p>

不宜吃易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

不宜吃易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用。

不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡，長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起甘油三脂的升高。注意，使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。