隨著現(xiàn)代的人們的生活方式和生活習(xí)慣的改變，現(xiàn)在患上糖尿病的患者越來越多，患上糖尿病的兒童的數(shù)量也在增加。有專家指出，糖尿病已經(jīng)影響越來越多的中國兒童、青少年及其家庭。Ⅰ型糖尿病住院患兒的人數(shù)還在逐年增加，患兒的血糖控制狀況普遍不好，急性、慢性并發(fā)癥對他們的生活質(zhì)量和生命構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。

兒童糖尿病易致抑郁癥

兒童糖尿病起病多急驟，突然表現(xiàn)明顯多尿、多飲、多餐、體重下降。簡稱為“三多一少”。學(xué)齡兒童每天飲水量和尿量可達3~4升或更多，常常夜間口渴飲水。胃納增加但體重下降。年幼者常以遺尿、消瘦引起家長注意。嬰幼兒患病特點常以遺尿的癥狀出現(xiàn)，多飲多尿容易被忽視，有的直到發(fā)生酮癥酸中毒后才來就診。

專家表示，小兒正處于生長發(fā)育期間，如果患上糖尿病，因為機體組織不能利用葡萄糖，機體能量不足，會引起體內(nèi)一系列代謝不良反應(yīng)，給小兒帶來很多并發(fā)癥：眼底改變、腎臟損害、高血壓、高血脂、冠心病、生長遲滯、智力發(fā)育落后等。嚴(yán)重者危及生命?！枰⒁獾氖?，糖尿病孩子容易患抑郁癥。由于年齡小，對自己患病會出現(xiàn)憤怒、抑郁、悶悶不樂等情緒問題。如果血糖控制不好就會影響小兒的正常生長發(fā)育，個子長不高，免疫力低下，影響學(xué)習(xí)生活等。

兒童期患糖尿病對孩子的生理和心理都會產(chǎn)生一定的影響，很多患病的孩子基本上都在上學(xué)，不愿讓同學(xué)和朋友知道自己身體不好，他們有自卑心理，即使需要打胰島素，也是躲在學(xué)校廁所偷偷打針，造成血糖波動。專家建議，兒童糖尿病患者的教育和心理治療應(yīng)貫穿于糖尿病診治的整個過程，對患兒進行糖尿病知識的普及及心理教育，使患兒樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

小糖友需注意運動和飲食

雖然糖尿病對孩子的影響不小，但是得了糖尿病的孩子還是能正常上學(xué)生活的，糖尿病兒童的日常生活中應(yīng)該注意什么？

1、飲食——防止血糖坐“滑梯”

糖尿病患兒的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃，偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力，運動過度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。家長應(yīng)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定平衡膳食計劃，堅持實行。

建議：

1、少食多餐，定時定量，詳細記載進食情況。

2、要求患兒隨身攜帶食物，運動時間超過1小時即進行加餐。

3、放寬對主食的限制，減少含糖食物的攝入。

2、運動——讓胰島素更敏感

運動治療可以促進血液循環(huán)，減輕體重，緩解輕、中度高血壓，提高胰島素的敏感性，改善血脂情況和心肺功能，促進新陳代謝，對糖尿病患兒的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益。

建議：

1、患兒每天運動鍛煉兩次，運動要有規(guī)律，強度由低到中，循序漸進。運動以餐后1-3個小時為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。

2、運動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。

3、為防止意外，孩子外出運動時應(yīng)佩帶胸卡，寫清病情和家長聯(lián)絡(luò)方式。