糖尿病患者喝牛奶注意事項

1、專家表示，兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患兒，應根據(jù)血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。成人糖尿病患者適量飲低脂牛奶。

2、擇純牛奶或AD強化奶，飲用牛奶時不能加純糖類，否則會導致血糖的迅速升高而加重病情，影響糖尿病的治療效果。如需要調(diào)味，可用甜味劑代替蔗糖。

3、飲用時間要根據(jù)個人習慣而定，如早上應伴食谷類食品，以便起到營養(yǎng)素互補的作用，也有助于各種營養(yǎng)素的充分吸收。如果是注射胰島素的患者，可以再晚睡前分餐飲用，在晚餐中要扣除牛奶所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的量，也可從全天供給量扣除。

4、專家提醒你，當糖尿病患者被查出有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時，應慎用牛奶，要由臨床營養(yǎng)師做科學計算后再飲奶，而不可隨意飲用，否則就會加重病情。

適量喝牛奶對糖尿病患者有益

乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進鈣吸收的作用，這對于糖尿病病人是非常重要的。而且，乳類也是動物性食物食品中唯一的成堿性食物，對糖尿病患者是一個非常好的選擇。

糖尿病病人由于代謝紊亂，體內(nèi)會產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，而牛奶是成堿性食物，所以具有使體液保持酸堿平衡的作用。糖尿病患者飲用牛奶可以為患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶，應選擇純牛奶或AD強化奶，每日飲奶量以250～500毫升較合理。