糖尿病患者需要采取正確的飲食習(xí)慣和良好的健康的生活方式。糖尿病患者要通過(guò)飲食在短時(shí)間內(nèi)，達(dá)到降低血糖和糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生的概率。所以說(shuō)，糖尿病患者的飲食是非常重要的治療之一。糖尿病其實(shí)并不可怕，可怕的是糖尿病嚴(yán)重后，出現(xiàn)的一系列并發(fā)癥。糖尿病雖不會(huì)傳染。但是糖尿病的發(fā)病率和遺傳有關(guān)。糖尿病吃什么？糖尿病患者的飲食習(xí)慣很會(huì)影響下一代的飲食習(xí)慣。糖尿病吃什么的關(guān)鍵就是避免熱量的過(guò)分?jǐn)z入。肥胖，不運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的重要原因。

水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，是人體每日所需的必要元素。但是水果中含有的蔗糖卻會(huì)使糖尿病患者的血糖升高。很多糖尿病患者不敢食用水果。因?yàn)樗麜?huì)打亂糖尿病患者身體內(nèi)早已混亂的血糖。很多人都不得不到了“家人吃瓜我吃皮的”的境界。其實(shí)遠(yuǎn)不必如此。糖尿病吃什么水果最安全？糖尿病患者只要掌握好了食用水果的幾個(gè)要素。糖尿病患者也是可以吃水果的。

糖尿病吃什么水果要經(jīng)過(guò)篩選，同樣的，吃水果的時(shí)間也不是任意時(shí)間。一般水果是糖尿病患者的加餐食物。吃的時(shí)間也是在兩餐的中間時(shí)間食用為宜。糖尿病吃什么一般不允許在餐后立即食用。糖尿病吃什么主要是要參考水果中的含糖量的多少?zèng)Q定。一般糖尿病患者可以食用的有：西瓜的下半部分。蘋果。生梨。獼猴桃等。這些水果對(duì)糖尿病患者比較合適。只要每日食用的水果的熱量約在60千卡就沒(méi)有問(wèn)題。