現(xiàn)在的很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，這種習(xí)慣是不健康的生活方式，最顯而易見的影響，就是皮膚了，它會(huì)讓我們的皮膚變的暗沉，容易出現(xiàn)黑眼圈。殊不知，熬夜也是會(huì)給血糖帶來影響的。這是什么原因呢？

熬夜會(huì)破壞身體的生物鐘，擾亂人體正常的代謝活動(dòng)，腎上腺素及去甲腎上腺素分泌變的多了，讓血糖升高、機(jī)體的抵抗力降低等不良情況發(fā)生。長久下去，就會(huì)誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。

另外，心理因素也是會(huì)影響血糖的。焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、壓力大等都會(huì)引起胰高血糖素、腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加，然后血糖升高。所以人們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，適時(shí)的放松一下。

所以大家不要因?yàn)樨澩娑疽沽?，長期無規(guī)律的熬夜對(duì)身體的危害是十分大的，如果因此而患上了糖尿病就惹上了大麻煩了，最可怕的就是糖尿病的并發(fā)癥，會(huì)對(duì)身體的很多臟器帶來致命的傷害。