監(jiān)測(cè)血糖的5個(gè)黃金時(shí)段：

1、空腹血糖：主要反映在基礎(chǔ)狀態(tài)下，8~10小時(shí)內(nèi)無任何熱量攝入時(shí)的血糖水平，適用于血糖水平很高或有低血糖風(fēng)險(xiǎn)時(shí)的監(jiān)測(cè)。空腹血糖正常值為3.9~6.0毫摩爾/升。

2、餐前血糖：有別于晨起的空腹血糖，是指中餐和晚餐前的血糖測(cè)定，主要用于治療中病情的監(jiān)測(cè)。

3、餐后血糖：指吃飯2小時(shí)后的血糖水平。對(duì)多數(shù)ⅱ型糖尿病患者來說，餐后2小時(shí)血糖有時(shí)比空腹血糖更重要。應(yīng)注意，測(cè)定餐后2小時(shí)血糖應(yīng)從吃第一口到滿2小時(shí)為止開始算。餐后2小時(shí)血糖正常值為4.4~7.8毫摩爾/升。

4、睡前血糖：一般指21~22時(shí)的血糖值，是指導(dǎo)夜間用藥或注射胰島素劑量的依據(jù)。

5、夜間血糖：其意義在于若早餐前血糖高，通過監(jiān)測(cè)夜間血糖可以了解高血糖發(fā)生在夜間還是凌晨，早餐前血糖高的原因是否黎明現(xiàn)象等。時(shí)間點(diǎn)可以是0點(diǎn)、2點(diǎn)、4點(diǎn)、6點(diǎn)的血糖。

測(cè)血糖一定要學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的辦法，這樣才能得到準(zhǔn)確的血糖值，從而判斷病情。