有不少患者常常認為糖尿病足潰爛離他甚遠，其實約15%～20%的糖尿病人會出現糖尿病足，其中33%會因下肢缺血壞死面臨截肢。病程超過10年，又長期控制不好血糖，或是合并高血壓、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重點攻擊的對象。下面我們就來說說糖尿病足那些事：

糖尿病足治療有三誤區(qū)

1、光足板走卵石路治糖尿病足

錯誤！糖尿病人不適合在鵝卵石鋪成的走道上走動。古中醫(yī)有“上百會，下涌泉”的說法。人體幾百個穴位，在足板上有60多個，足心涌泉穴是全身病氣的排出口，因此光著足板踩石子，就好比針灸穴位一樣，能夠促進血液循環(huán)，使內分泌旺盛，起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病人由于神經系統(tǒng)受到損害，當走在卵石道上時，由于感覺缺失，很容易被割傷。特別是老年糖尿病人一般都有不同程度的骨關節(jié)退行性病變和骨質疏松，光足板走卵石路易損傷關節(jié)，造成膝踝關節(jié)病變。

2、鞋越寬松越好

錯誤！減輕足部壓力是預防和治療糖尿病足潰瘍的最重要手段，但減輕壓力并不等于所穿的鞋越寬松越好。人穿鞋是為了避免足受傷，但鞋必須合足才能起到保護作用，太大、太小，或太寬、太窄的鞋，都會引起足局部受壓、損傷甚至永久的畸形。在選擇鞋時，要堅持鞋符合足型，一定不要強迫用足去適應鞋子的原則。大量的研究表明，對糖尿病人穿著的鞋襪及方法進行積極地干預，能有效地預防糖尿病足潰瘍的發(fā)生。如果可能，最好在專業(yè)醫(yī)生做完足部檢查后，開出一雙符合自己個性的處方鞋。

3、貼雞眼膏可以除胼胝

錯誤！胼胝多因鞋襪不合足，足部受到摩擦、擠壓而引起，是導致足部潰瘍的重要隱患，應及時消除。但胼胝的修除應在醫(yī)生指導下進行，以免損傷正常組織。修除胼胝時，先用溫水泡足使之軟化，然后用紗布擦去角化層。修除胼胝應循序漸進，每天一點一點地去除，每次修除后的表面涂上潤滑劑，以免皸裂。絕對不可以用雞眼膏、化學刺激性藥物、或是偏方涂抹去除胼胝，這大大增加了足部感染的機會，最妥當的選擇是上醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行處理。

適當按摩可治療糖尿病足

糖尿病是一種有多種并發(fā)癥的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那么對于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能幫助我們有效的治療呢？下面給大家介紹按摩治療糖尿病足的方法，供大家參考。

扭膝：兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數10次，然后再換另一方向揉動，可治療下肢無力、膝關節(jié)痛及疏通血脈。

足下肢推拿：雙手從大腿內根部往下推到腳踝部從足后根往上回推，每次5～10分鐘，每分鐘50～80次。因為糖尿病的足部敏感度低，很容易發(fā)生感染，而這種小按摩具有促進足血液循環(huán)、活血化淤等作用，預防糖尿病足的產生。

揉腿肚：以兩手掌緊夾小腿肚旋轉揉動，每側20～30次，兩腿交換6次，以疏通血脈增加腿部肌肉的力量。

扳腳趾：端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳腳趾20～30次，可鍛煉腰腿，增強腳部力量，防止腳部無力。

搓腳：將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進腳部血液循環(huán)。

干洗腿：用雙手先緊抱一側的大腿根，稍用力從大腿自上而下按摩到腳踝，然后再從腳踝往回按摩至大腿根部；用同樣方法按摩另一條腿，以促進血脈流暢。

甩腿：一手扶墻或者扶樹，先向前甩動小腿，腳尖向上向前抬起，然后向后甩動，腳面繃直，腿也伸直，兩腿輪換甩動，每次甩80～100次，以提高肌肉力量，促進血液循環(huán)。

按摩涌泉穴：涌泉穴是緩解病情的關鍵，涌泉穴定位于足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或鈍性的物體進行自我按摩。 由于糖尿病足患者的下肢神經知覺不敏感，所以按摩足部一定要力度適度，千萬不可因用因過敏而造成足潰瘍。

按摩腎區(qū)：按摩腎區(qū)對于糖尿病足有很大的幫助，主要做法：清晨起床后及臨睡前，取坐位，兩足下垂，寬衣松帶，腰部挺直，以兩手掌。已置于腰部腎俞穴（第二腰椎棘突下套開1寸半），上下加壓摩擦腎區(qū)各40次，再采用順旋轉、逆旋轉摩擦各40次。