糖尿病已經(jīng)成為我國患病人群最多的疾病之一，但是糖尿病的防治問題卻沒有放到應(yīng)有的重要地位。根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的統(tǒng)計，2013年全球20-79歲成年人的糖尿病患病率為8.3%，患者人數(shù)已達(dá)3.82億，其中80%在中等和低收入國家，并且在這些國家呈快速上升趨勢；估計到2035年，全球?qū)⒂?.92億人患糖尿病。

糖尿病前期癥狀有哪些？

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài)，被認(rèn)為是糖尿病的必經(jīng)階段，是糖尿病的預(yù)警信號。糖尿病前期時，糖調(diào)節(jié)已受損，包括空腹血糖受損（IFG）和葡萄糖耐量減退（IGT）。目前一般認(rèn)為，葡萄糖耐量減退是糖尿病的前期表現(xiàn)，尤其是2型糖尿病。有報道，葡萄糖耐量減退患者在5～10年內(nèi)，有1/3可轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿〔∪耍?/3可恢復(fù)正常，1/3仍維持不變。但不同地區(qū)不同種族之間葡萄糖耐量減退的轉(zhuǎn)歸也存在差異。

而糖尿病前期人群就是糖尿病患者的后備軍，實際上這些人群中每年大約有5%至10%的人會演變成糖尿病患者?！?span style="text-indent: 2em;">在內(nèi)分泌科醫(yī)生看來，人群可以分成三類：健康人、糖尿病前期人群以及糖尿病患者。糖尿病前期人群就是介于兩個人群之間，如果早期干預(yù)及時，和醫(yī)生配合良好，這部分人群進(jìn)展為糖尿病的幾率就大大減少。

前期人群，雖然不是糖尿病患者，實際上身體可能已經(jīng)出現(xiàn)一些受損的情況，有些甚至已出現(xiàn)心血管的問題，如果不積極干預(yù)，這種受損的情況會進(jìn)一步惡化，最終造成嚴(yán)重后果。專家說，中美糖尿病中心除了給糖尿病患者提供最適合的治療和管理辦法外，同時也很關(guān)注這些前期人群，希望通過干預(yù)，讓這些演變成糖尿病的人能越來越少。

糖尿病前期就該積極干預(yù)

如果你正處于糖尿病前期，那么，糖尿病也可能離你不遠(yuǎn)了。前期患者，如果在這個時期進(jìn)行有效干預(yù)，則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。專家指出說，對糖尿病前期進(jìn)行干預(yù)，可預(yù)防和延緩糖尿病的發(fā)生，同時延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。

內(nèi)分泌科的專家認(rèn)為，日常生活要注意控制飲食，別暴飲暴食，少食多餐、規(guī)律進(jìn)食；杜絕冷飲慎喝涼茶，喝冷飲、涼茶都容易損傷脾陽，陽氣不足就容易使得疾病進(jìn)展，喝涼茶要特別慎重，確定是真的“上火”才可以飲用，但也要適量；節(jié)制房事，節(jié)欲有利于保護(hù)腎陽；適當(dāng)運動，通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式健身；如果體重超重或肥胖要積極減肥，因為肥胖者更容易出現(xiàn)胰島素抵抗。

藥物干預(yù)很重要

通過這些改變不良的生活方式，如果仍無法有效地降低血糖，那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥或藥物干預(yù)。

藥物干預(yù)“糖尿病前期”的好處主要有三點：一是，可以有效控制血糖和糖化血紅蛋白；二是，能夠顯著降低“糖尿病前期”進(jìn)展為2型糖尿病的風(fēng)險；三是，大大減少患者罹患心血管疾病的風(fēng)險，而這一點恰恰是最最重要的。

用作糖尿病前期干預(yù)治療的藥物應(yīng)符合以下條件：能改善糖耐量，不引起低血糖；最好能減低血漿胰島素水平，至少不升高；不刺激胰島β細(xì)胞，不增加其負(fù)擔(dān)，避免其功能提早衰退；能改善血脂異常；不增加體重；安全，無嚴(yán)重不良反應(yīng)。已經(jīng)過預(yù)初試驗，目前正在進(jìn)行大規(guī)模IGT干預(yù)試驗的藥物有以下幾種。