糖尿病會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥，其中有一個(gè)就是糖尿病足。別覺(jué)得腳部的護(hù)理不重要而輕視了病程的發(fā)展速度，要知道糖尿病足嚴(yán)重的可能是要截肢的！到了那種時(shí)候，再后悔可就來(lái)不及了！那么該如何預(yù)防糖尿病足呢？

小編查找了一些資料，有這些意見(jiàn)可以供糖友們參考：

1、每天都要檢查自己的的雙腳，是否有紅腫、水泡、硬結(jié)、小破口等，這很有可能就是糖尿病足在作怪。

2、溫水洗腳而不是盲目用熱水泡腳。水溫以接近正常體溫為佳，這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激。洗完腳后要記得擦干，特別是腳趾的夾縫，然后可以抹上一些護(hù)膚油脂，像是凡士林等等。這樣做是為了防止腳部皮膚因?yàn)檫^(guò)于干燥而皸裂，進(jìn)而感染發(fā)炎等。如果有汗腳的癥狀，可以在洗完腳后用酒精消毒腳趾縫，或者在洗腳水中加少量醋，這樣能減少真菌感染的幾率。

3、老繭不要暴力去除，盡可能只用油脂等做滋潤(rùn)保護(hù)。

4、每周要仔細(xì)地檢查一下自己的腳趾甲，是否有反甲的情況。在修剪腳趾甲的時(shí)候要注意水平地剪，不要剪的太深，也不要留的邊緣太銳利，最好可以備有專(zhuān)業(yè)的趾甲剪。

5、鞋襪都要柔軟舒適，避免使腳趾受到損傷。要注意鞋襪的衛(wèi)生，每日更換襪子，鞋子要交替穿。如果是已經(jīng)是腳部有癥狀的病人，要穿盡可能寬敞透氣的鞋子。

6、即便冬天天氣寒冷，也不要拿熱水袋，電熱器等直接碰觸腳部，以免刺激皮膚。

7、注意經(jīng)?；顒?dòng)腳部，以增加腳部的血液循環(huán)。比如在坐著的時(shí)候把腳部抬高，或者經(jīng)常活動(dòng)腳趾，在長(zhǎng)時(shí)間行走后，休息時(shí)按摩腳部等。

8、一旦出現(xiàn)足部顏色改變、知覺(jué)減退、腫脹、足部感染、疼痛、水泡、雞眼等不尋常的情況應(yīng)及時(shí)就診。即使沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，也最好可以每3個(gè)月左右到糖尿病足專(zhuān)科就診，檢查是否有被忽視的癥狀發(fā)生。

糖尿病本身不可怕，可怕的是相關(guān)的一系列并發(fā)癥，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早治療，可能會(huì)產(chǎn)生讓人后悔一生的結(jié)果。由此可見(jiàn)，再怎樣重視自己的健康都是不為過(guò)的。