對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，高血糖常見(jiàn)，但是低血糖更危險(xiǎn)，這到底是怎么回事呢？糖尿病患者低血糖應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

三因素可導(dǎo)致低血糖

1、疾病。不少疾病，比如胰島細(xì)胞瘤、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都會(huì)影響胰島素分泌，導(dǎo)致胰島素水平過(guò)高，進(jìn)而導(dǎo)致低血糖。

2、藥物、酒精。除了疾病，藥物使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致低血糖，還有一些喜歡飲酒的低血糖患者，尤其要注意，空腹喝酒更易導(dǎo)致低血糖。

3、功能性。一些較胖的女性更易陳勝功能性低血糖，尤其是在餐后三四小時(shí)左右，吃得越多越容易出現(xiàn)。

如何防止低血糖？

低血糖的病因我們了解了，那么糖友平時(shí)要怎么防治低血糖呢？主要分為下面幾點(diǎn)：

1.注意運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。運(yùn)動(dòng)可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。但是對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，主張中、輕度的運(yùn)動(dòng)方式。劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生，因此劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。

2.合理使用藥物

上述我們也說(shuō)到，，藥物使用過(guò)多是低血糖發(fā)生的主要原因。所以，要預(yù)防糖尿病，首先就要合理用藥，要根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量。并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者要及時(shí)治療，胰島素注射要準(zhǔn)確，定期輪流更換注射部位，隨時(shí)關(guān)注自身血糖情況，以免出現(xiàn)異常。

3.健康生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是低血糖防治的一個(gè)重點(diǎn)，糖友要戒煙戒酒，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。容易出現(xiàn)低血糖的糖友最好是要少食多餐，以免出現(xiàn)異常。一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。

4.加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)

積極的血糖檢查可以明顯降低低血糖患病率，尤其是血糖控制不穩(wěn)定的患者。睡前測(cè)血糖可以有效防治夜間低血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖偏低，可在睡前適量加餐。

為每一個(gè)糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶兩件寶物：一是食物，如糖果、餅干等，以備發(fā)生低血糖時(shí)急用，及時(shí)糾正低血糖，避免導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖；二是急救卡片（注明姓名、診斷、電話、用藥等），以便在發(fā)現(xiàn)低血糖后及時(shí)治療。

總而言之，低血糖的相關(guān)癥狀還是極為明顯的，通過(guò)以上內(nèi)容得知低血糖的危害也不容小覷，建議有這方面隱疾的患者能夠引起重視，了解低血糖發(fā)作時(shí)緊急的處理方式。