糖尿病這個(gè)疾病最主要的治療手段就是控制血糖，只要血糖控制在合理的范圍內(nèi)，患者的身體還是可以比較正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于各器官和組織傷害也不是很大，因此很多患者都想方設(shè)法希望能夠降低血糖。吃降糖藥和注射胰島素是醫(yī)療上的方法，其實(shí)在平時(shí)多吃一些食物，也可以達(dá)到比較好的輔助降糖功效。

牛蒡茶可以降低血糖嗎？

牛蒡茶這種茶飲是比較天然的，而且牛蒡中含有許多活性成分和物質(zhì)，對(duì)于控制血糖的波動(dòng)很有效果。經(jīng)常飲用牛蒡茶，可以幫助身體排毒，提高身體內(nèi)部環(huán)境，同時(shí)牛蒡植物中還含有比較豐富的膳食纖維，可以改善糖尿病患者缺乏膳食纖維的情況，緩解患者的多種癥狀。因此，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)仫嬘门］虿?，幫助控制血糖的波?dòng)。

哪些食物吃了可以降低血糖？

1、山楂

山楂有酸酸的味道，可以刺激胃部分泌胃酸，是開(kāi)胃和助消化的好食品。此外，山楂還可以幫助血管舒張，降低血壓，山楂中含有的物質(zhì)還有一定的降血糖的功效。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃一點(diǎn)山楂可以幫助控制餐后血糖上升的速度，對(duì)于抑制脂肪的吸收也有一定的效果，可以緩解患者的肥胖和體重加重的問(wèn)題。但山楂比較開(kāi)胃，也可能導(dǎo)致患者胃口大開(kāi)，進(jìn)食過(guò)量的食物，因此山楂飯后吃比較好，且不宜過(guò)多。

2、海帶

海帶是海產(chǎn)品，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還含有一種叫做褐藻酸鈉的物質(zhì)，可以提高糖尿病患者身體對(duì)于胰島素的敏感反應(yīng)，加強(qiáng)胰島素作用的發(fā)揮，控制血液內(nèi)的糖分含量，對(duì)于降低空腹時(shí)候的血糖有一定的幫助。此外，海帶還可以降低血脂，使心腦血管得到保護(hù)，降低并發(fā)癥的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

3、芝草

芝草對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)有比較明顯的降糖幫助，因?yàn)橹ゲ輧?nèi)含有一種叫芝草多糖的物質(zhì)，可以刺激胰島細(xì)胞，使胰島細(xì)胞在一定程度上恢復(fù)活力，增強(qiáng)胰島的修復(fù)和分泌胰島素的功能，可以有效地降低血糖；此外，芝草還可以增強(qiáng)肝腎的免疫力，減少糖尿病給肝腎等器官帶來(lái)的損傷。

糖尿病患者對(duì)于降低血糖需要多加注意，平時(shí)可以喝一些牛蒡茶，或是多吃山楂、海帶和芝草等食物，這些東西對(duì)于控糖和降糖都有一定的功效，長(zhǎng)期食用，會(huì)有比較好的效果。