隨著秋天的來(lái)臨，氣溫逐漸下降，天氣也比較干燥，皮膚容易出現(xiàn)干燥瘙癢的現(xiàn)象。尤其是糖尿病患者，由于糖尿病患者的神經(jīng)功能紊亂，所以更容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，而且在出現(xiàn)后是比較難以痊愈的。因此，在秋季做好這四點(diǎn)可以預(yù)防皮膚瘙癢的出現(xiàn)。

糖尿病做好哪四點(diǎn)可以預(yù)防皮膚瘙癢？

一、控制好血糖。血糖穩(wěn)定是預(yù)防皮膚瘙癢的主要措施，在控制血糖的同時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)血糖，另外還要防止低血糖的出現(xiàn)，而且還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助控制血糖，從而讓血糖保持在正常的范圍內(nèi)。

二、保持良好的心態(tài)。由于很多糖尿病患者在確診病情后都是會(huì)讓自己處于焦慮、煩躁等情緒中，而這些情緒很容易讓血糖不穩(wěn)，也容易讓自己的精神失調(diào)。而因?yàn)榧膊〗?jīng)常讓自己處于焦慮的狀態(tài)下，會(huì)很容易讓自己焦躁而出現(xiàn)皮膚不適。

三、及時(shí)治療。如果有發(fā)現(xiàn)皮膚必須瘙癢的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行檢查，明確什么原因?qū)е旅雌つw的瘙癢，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如果單純是因?yàn)槠つw干燥，就可以適當(dāng)?shù)赝磕ㄒ恍┍袢閬?lái)緩解。要注意在皮膚瘙癢的時(shí)候不能使用激素類藥膏，經(jīng)常使用會(huì)讓激素改變皮膚的狀態(tài)，從而加重皮膚瘙癢。如果瘙癢難耐，可以使用一些中藥制成的藥膏涂抹緩解。

四、注意洗澡的水溫。有些患者每天會(huì)洗一兩次澡，但是在秋季最好注意不能洗澡過于頻繁，一周2次左右即可，而水溫不能過高，保持和身體的溫度差不多就可以，避免水溫過高刺激到皮膚。另外要注意在洗澡的時(shí)候不能使用清潔力度比較強(qiáng)的清潔用品，清潔力度比較強(qiáng)的產(chǎn)品容易將皮膚表面的油脂層被清除，就容易加速皮膚干燥，導(dǎo)致瘙癢的出現(xiàn)?？梢赃x擇溫和無(wú)刺激的洗浴產(chǎn)品，并且在洗澡后及時(shí)涂上保濕乳。

溫馨提示，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說，秋季皮膚的護(hù)理是尤為重要的，如果護(hù)理不當(dāng)，不僅會(huì)造成皮膚瘙癢，有時(shí)候會(huì)讓皮膚的抵抗力下降，就很容易因?yàn)橐恍┩鈧屍つw出現(xiàn)感染，而糖尿病患者皮膚一旦出現(xiàn)感染是很嚴(yán)重的，是很難治愈的也會(huì)引發(fā)并發(fā)癥出現(xiàn)的。