糖尿病在這幾年的發(fā)病率是比較高，它的出現(xiàn)會讓患者長期服用藥物，而且如果血糖控制不佳還會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此，很多人為了預(yù)防自己出現(xiàn)糖尿病，都采取各種預(yù)防措施進(jìn)行預(yù)防。但是其中很多人不知道的是，他們自身的一些情況是很容易讓糖尿病找上的，尤其是這幾類人。

哪些人容易出現(xiàn)糖尿病？

一、早更女性

有研究發(fā)現(xiàn)40歲之前就進(jìn)入更年期的女性更容易出現(xiàn)二型糖尿病，研究人員認(rèn)為這可能是跟身體內(nèi)雌激素減少的原因有關(guān)系，雌激素的下降會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，而糖尿病就是一種內(nèi)分泌絮亂的疾病，因此就容易受到影響而引發(fā)糖尿病。

二、乳腺癌幸存者

有報(bào)道說明攜帶有乳腺癌基因的女性一旦發(fā)展成乳腺癌，在15年內(nèi)出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會增加兩倍，還有研究發(fā)現(xiàn)服用過抗乳腺癌藥物的女性出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。

三、缺乏維生素d的人

維生素d對身體胰島素的分泌以及血糖濃度有一定的調(diào)節(jié)作用，有研究發(fā)現(xiàn)一些2型糖尿病人中維生素的含量都低于正常水平，因此身體內(nèi)缺乏維生素d是很容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

四、孕期飲食不健康的人

有研究表明在懷孕前三個(gè)月飲食比較差的孕婦會讓孩子血糖和胰島素水平不正常，特別是容易出現(xiàn)2型糖尿病。

五、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合癥一般表現(xiàn)為在睡覺時(shí)候打呼嚕，這種情況是2型糖尿病的發(fā)病原因之一，有研究發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者一般血糖水平都比較高，出現(xiàn)糖尿病的幾率也更高。

六、愛熬夜的人

經(jīng)常熬夜的人士容易出現(xiàn)2型糖尿病，由于經(jīng)常熬夜會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，而且糖尿病是一組代謝性功能失調(diào)的內(nèi)分泌疾病，所以經(jīng)常熬夜的人 比按時(shí)休息的人更容易出現(xiàn)糖尿病。

七、經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的人

有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)等人出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會增加，特別是血液中一些鄰苯二甲雙氧化合物含量比較高的人更容易出現(xiàn)胰島素水平絮亂而發(fā)生糖尿病。

溫馨提示，對于以上這些容易出現(xiàn)糖尿病的患者在平時(shí)要注意做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及有規(guī)律的飲食方式，另外在平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來幫助消耗身體多余的熱量脂肪，只有做到這些才能夠避免血糖上升而讓糖尿病發(fā)生。