對(duì)于糖尿病人來說，在平時(shí)良好的睡眠狀態(tài)是相當(dāng)重要的，保持充足的睡眠時(shí)間和有質(zhì)量的睡眠，有利于提高病人的整體素質(zhì)水平，而且利于血糖的穩(wěn)定。但是事實(shí)上，很多糖尿病人都存在睡眠不好或者失眠的問題，這到底是什么引起的呢？下面我們就一起來了解一下。

為什么糖尿病人更容易失眠？

1、血糖波動(dòng)大

如果糖尿病人的血糖控制不好，血糖波動(dòng)幅度過大，糖尿病人就會(huì)出現(xiàn)心煩意亂和情緒容易波動(dòng)的癥狀，而且會(huì)有多飲多尿的癥狀，多飲多尿就會(huì)進(jìn)一步引起晚上睡覺頻繁起夜的現(xiàn)象，這樣就會(huì)影響到糖尿病人的睡眠狀況，也就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀了。

2、低血糖

有的糖尿病人在睡前會(huì)服用降壓藥，如果過量服用的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，低血糖是一種危險(xiǎn)的癥狀，不僅會(huì)導(dǎo)致糖尿病人出現(xiàn)失眠癥狀，而且還會(huì)伴有心悸盜汗和頭暈頭痛的癥狀，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)休克。

3、周圍神經(jīng)病變

因?yàn)樘悄虿∪绻潜容^高的情況下，容易誘發(fā)心血管并發(fā)癥，周圍神經(jīng)病變的情況下會(huì)導(dǎo)致四肢麻木和疼痛，而且會(huì)有皮膚瘙癢等問題出現(xiàn)，就會(huì)進(jìn)一步影響到睡眠質(zhì)量而出現(xiàn)失眠癥狀。

4、胃部不適

因?yàn)樘悄虿∈且环N綜合癥疾病，在高血糖的狀態(tài)下，還會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定的影響，會(huì)導(dǎo)致胃輕癱，就會(huì)進(jìn)一步引起腹脹和消化不良以及便秘等癥狀，出現(xiàn)這些消化道癥狀的時(shí)候，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

5、呼吸暫停綜合征

大部分糖尿病都存在著肥胖的問題，肥胖的2型糖尿病人在睡覺過程當(dāng)中容易出現(xiàn)呼吸暫停綜合癥，這是一種相當(dāng)嚴(yán)重的癥狀，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，甚至?xí)谒X過程當(dāng)中憋醒過來。

6、心理包袱過大

患上糖尿病之后，會(huì)給病人的精神造成巨大的打擊，不僅會(huì)給家庭經(jīng)濟(jì)造成負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)給自己的身心健康造成嚴(yán)重的摧殘，所以糖尿病人在平時(shí)容易出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒，甚至?xí)锌謶趾捅^消極等負(fù)面情緒，長(zhǎng)期如此，自然會(huì)影響到睡眠質(zhì)量而出現(xiàn)失眠。

溫馨提示

要想改善糖尿病人失眠的癥狀，那么首先就應(yīng)該找出糖尿病人失眠的原因，如果是糖尿病引起的并發(fā)癥導(dǎo)致的，那么就應(yīng)該從并發(fā)癥入手，進(jìn)行針對(duì)性的治療來改善病情，如果是皮膚瘙癢等皮膚問題引起的，就應(yīng)該進(jìn)行止癢治療，如果是四肢麻木或者疼痛引起的，那么就應(yīng)該進(jìn)行藥物止痛治療。如果是身材過度肥胖，出現(xiàn)呼吸暫停綜合癥引起的，就應(yīng)該進(jìn)行減肥，而且要到耳鼻喉科進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是心理包袱過大，應(yīng)該尋求心理咨詢治療。