大家都知道糖尿病病不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，由于長(zhǎng)期的血糖會(huì)讓患者身體的一些器官出現(xiàn)病變，從而導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，而神經(jīng)病變就是其中的一種。可能有一些糖尿病人對(duì)于神經(jīng)病變不是很了解，也不知道要怎么預(yù)防，所以今天就一起來(lái)看看。

什么是糖尿病神經(jīng)病變？

糖尿病神經(jīng)病變主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的高血糖導(dǎo)致，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)讓身體的代謝出現(xiàn)紊亂，從而讓身體的一些微循環(huán)出現(xiàn)障礙，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)生缺血以及缺氧的現(xiàn)象。而是糖尿病的神經(jīng)病變?cè)谌砀鱾€(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)，其中比較常見(jiàn)的是中摳神經(jīng)系統(tǒng)以及周圍神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變，患者會(huì)因?yàn)椴∽兊牟煌霈F(xiàn)不同的臨床癥狀。糖尿病神經(jīng)病變?cè)谏钪惺潜容^常見(jiàn)的，有很多糖尿病人在出現(xiàn)四肢麻木以及自己感覺(jué)失調(diào)的時(shí)候進(jìn)行檢查，卻沒(méi)有診斷出原因，多數(shù)就是因?yàn)樯窠?jīng)病變導(dǎo)致的。

糖尿病人要如何預(yù)防神經(jīng)病變的出現(xiàn)？

一、避免受傷

糖尿病人要注意自己的身體出現(xiàn)受傷就容易發(fā)生神經(jīng)病變的出現(xiàn)，所以糖尿病人要注意在平時(shí)不能讓自己受傷，要做好生活中的一些小細(xì)節(jié)。另外有發(fā)現(xiàn)身體皮膚有破損的地方要及時(shí)進(jìn)行控制，才能夠防止糖尿病出現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變。

二、改善自己的血液循環(huán)

糖尿病人要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以讓一些末梢神經(jīng)血管的血液流通，才能夠防止血管出現(xiàn)堵塞和引發(fā)神經(jīng)病變。

三、禁止吸煙

由于吸煙會(huì)導(dǎo)致設(shè)施的血管出現(xiàn)痙攣，讓血管出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，血管一旦發(fā)生痙攣或者堵塞就會(huì)讓神經(jīng)病變出現(xiàn)，因此糖尿病人要戒煙。

四、避免足部受傷

由于糖尿病人的足部感應(yīng)能力比較差，所以在出現(xiàn)傷口的時(shí)候也會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有感覺(jué)而讓傷口出現(xiàn)感染，最后導(dǎo)致神經(jīng)病變以及糖尿病足的出現(xiàn)。所以糖尿病人在平時(shí)要避免讓自己足部受傷，才能夠防止糖尿病足的發(fā)生。

溫馨提示，糖尿病人要注意在自己控制血糖的同時(shí)還要預(yù)防各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，尤其是神經(jīng)病變，一旦發(fā)生神經(jīng)病變，身體的血管就會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)病變的出現(xiàn)而出現(xiàn)各種異常，其中嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)各種心腦血管疾病，這對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是非常不利的。因此糖尿病人要做好對(duì)神經(jīng)病變的預(yù)防。