說起糖尿病很多人應該都知道，糖尿病的典型癥狀就是三多一少，即多飲、多食、多尿和體重下降，由于糖尿病在發(fā)生的時候會出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，所以很多患者都感覺到痛苦不堪，尤其是在夜晚需要頻繁的起身排便尿，不僅讓患者感覺到麻煩，更是會影響到患者的睡眠質量。而有很多患者以為自己只要在平時控制喝水量，就能夠減少多尿的現(xiàn)象，那事實真的是這樣嗎？

糖尿病人多尿少喝水就可以緩解嗎？

對于糖尿病人來說，多尿是一種很常見的癥狀，而很多糖尿病人為了讓自己少上幾次廁所，就會控制自己的喝水量，甚至有些一天只喝一兩次水，以為這樣就能夠讓自己多尿的現(xiàn)象減輕。但其實這是一種不可取的行為，因為糖尿病人多喝水可以幫助稀釋血液中的血糖濃度，從而起到降血糖的作用。

如果減少喝水量，就會讓血液中的血糖濃稠度增加，這樣不僅會讓血糖上升，而且也容易引發(fā)血管堵塞以及一些血管病變。另外糖尿病人身體是非常容易缺水的，因此不要等到感覺自己有口渴的現(xiàn)象才喝水，由于糖尿病人的神經容易發(fā)生病變，這樣他們的口渴中樞神經感知能力就會變得比較慢，這樣身體在缺水的時候就會因為這種感知能力比較弱而不能讓自己及時有口渴的現(xiàn)象，也就不能及時補充水分，這樣就會讓身體陷入缺水的狀態(tài)。所以糖尿病人不能控制自己的喝水量，也不能讓自己感覺到有口渴的現(xiàn)象時才喝水，只有多喝水才能夠讓自己水分充足，也能夠幫助降低血糖。

另外糖尿病人要注意的是在每天三餐前最好都能夠喝一杯水，餐前喝水能夠提高自己的飽腹感，從而在攝入主食的時候不會攝入過多，進而延緩餐后血糖上升的速度。而且還要注意在每天睡覺前也要喝一杯水，睡前喝一杯水不僅能夠幫助清理自己的腸胃，也能夠清理血管，防止睡覺時發(fā)生一些心腦血管疾病。

溫馨提示

糖尿病人要知道的是不要以為自己有多尿的現(xiàn)象，就要控制喝水量，如果自己控制喝水量對血糖的穩(wěn)定是沒有好處的，在平時只有多喝水才能夠幫助稀釋血液，從而達到降血糖的目的。另外還要注意在平時不要用一些飲品代替白開水，只有喝白開水才是最健康的。