相信很多人都知道糖尿病的發(fā)生會(huì)帶來(lái)其他疾病，其中高血壓高血脂是非常常見的，高血壓和高血脂是糖尿病的好兄弟，如果患者沒有控制好自己的血糖就容易讓這兩種疾病也隨之而來(lái)，其中高血脂的發(fā)現(xiàn)容易引發(fā)各種心腦血管疾病，所以糖尿病人在日常做好預(yù)防措施防止高血脂的出現(xiàn)。

糖尿病人要如何做好預(yù)防措施預(yù)防高血脂發(fā)生？

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，因?yàn)樯眢w的胰島素分泌不足會(huì)讓酯酶活性降低，而在這個(gè)時(shí)候身體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)以及電解質(zhì)就容易出現(xiàn)紊亂，這樣就會(huì)導(dǎo)致血液中的甘油三酯出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，另外由于大多數(shù)糖尿病人有著肥胖的現(xiàn)象，但是兩者情況的結(jié)合下就會(huì)讓患者出現(xiàn)高血脂，因此糖尿病人在日常要做好以下這幾個(gè)措施，防止高血脂的出現(xiàn)。

一、控制好自己的飲食

有一些糖尿病人在自己血糖穩(wěn)定后，就沒有特別的控制飲食，就會(huì)攝入一些高脂肪高熱量的食物，這些食物不僅不會(huì)讓血糖出現(xiàn)波動(dòng)，也會(huì)讓自己身體內(nèi)脂肪堆積過多而導(dǎo)致血脂的上升，因此在日常要控制這些食物的攝入才能夠保持自己的血脂血談穩(wěn)定。

二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助身體多余的熱量被消耗，還能夠消耗身體多余的脂肪，從而來(lái)促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的代謝，進(jìn)而防止自己血脂出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，同時(shí)運(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而幫助預(yù)防各種血管疾病的發(fā)生。

三、使用降血脂藥物

對(duì)于一些血脂開始出現(xiàn)超標(biāo)的糖尿病人需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些降脂藥物服用，不過需要注意的是一些降脂藥物會(huì)對(duì)患者的肝腎造成影響，因此在服用前患者要詳細(xì)閱讀說(shuō)明書或者是詳細(xì)咨詢醫(yī)生，并且聽從醫(yī)生的囑咐，另外還要注意在服用藥物后如果血脂正常，也不能夠自己隨便停止藥物服用。

溫馨提示，糖尿病人容易出現(xiàn)高血脂和高血脂的發(fā)生，容易讓患者出現(xiàn)各種心腦血管疾病，因此為了防止這些問題的出現(xiàn)，患者在日常要做好血糖的控制，并且還要避免自己的血糖影響到血脂，要加強(qiáng)高血脂的預(yù)防，這樣才能夠避免自己的身體因?yàn)楦哐某霈F(xiàn)而出現(xiàn)傷害，從而導(dǎo)致各種危害到性命的疾病發(fā)生。