很多糖尿病人都知道自己在平時(shí)除了按時(shí)服用藥物外，還會(huì)控制飲食，都知道除了控制每天所攝入的熱量外，對(duì)于一些食物也不能夠隨便食用，才能夠避免自己食用到不當(dāng)?shù)氖澄镒屟浅霈F(xiàn)不穩(wěn)定，而糖尿病人不知道的是以下這四種食物在平時(shí)是要遠(yuǎn)離的。

哪四種食物糖尿病人不能碰？

一、炸土豆

經(jīng)過(guò)高溫油炸后的土豆是特別的美味，會(huì)讓人會(huì)忍不住進(jìn)食過(guò)多，但是土豆本身是屬于一種碳水化合物比較高的食物，在經(jīng)過(guò)高溫油炸后就會(huì)讓土豆所含的熱量比較高，這樣在進(jìn)入患者身體后是很容易導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)，因此糖尿病人在平時(shí)要注意，盡量不能吃炸土豆，果在平時(shí)要吃土豆可以將土豆用蒸、煮的方式來(lái)食用，并且還要將土豆當(dāng)做主食，而且還要將所攝入土豆量算入每天所攝入的總熱量中。

二、椰子汁

椰子汁對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，有不錯(cuò)的止渴效果，它喝起來(lái)清清涼涼，是很多人比較喜歡的，因此也有很多糖尿病人認(rèn)為自己經(jīng)?？诳士梢院纫又瓉?lái)緩解口渴。卻不知道椰子汁中含有一定的糖分，它所含的糖分都是屬于葡萄糖和果糖，如果經(jīng)常用它來(lái)解渴就容易讓血糖出現(xiàn)波動(dòng)。

二、龍眼

龍眼中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常高，它是屬于一種溫補(bǔ)的水果，可能正常人吃龍眼可以用補(bǔ)身體的作用，但是糖尿病人卻不能吃龍眼，因?yàn)辇堁壑械臒崃勘容^高，而且它的糖分也不少，糖尿病人如果經(jīng)常吃龍眼，就容易讓自己的血糖發(fā)生波動(dòng)不穩(wěn)定。

四、甘蔗

在這個(gè)季節(jié)甘蔗也是比較常見(jiàn)的一種食物，甘蔗的水分比較高，很多人喜歡吃它來(lái)補(bǔ)充水分，卻不知道甘蔗中含有大量的葡萄糖，正常人吃甘蔗沒(méi)有什么問(wèn)題，但如果是糖尿病人吃甘蔗就容易讓血糖出現(xiàn)上升，因此要特別注意。

溫馨提示，糖尿病人要知道自己每天所攝入的食物都是要非常注意的，如果沒(méi)有注意食物的攝入是很容易讓血糖得不到穩(wěn)定，特別是上面所說(shuō)的這幾種，這幾種食物在平時(shí)要盡量遠(yuǎn)離，不要以為自己的血糖穩(wěn)定，就能夠經(jīng)常食用，如果沒(méi)有節(jié)制并且經(jīng)常食用，就容易讓血糖發(fā)生波動(dòng)，最后失去控制，也就容易讓身體受到血糖的傷害而發(fā)生一些其他危險(xiǎn)。