糖尿病是一種很常見的慢性疾病，在發(fā)現(xiàn)自己患上糖尿病后如果沒有控制好血糖就很容易讓自己出現(xiàn)并發(fā)癥，而各種并發(fā)癥的出現(xiàn)會給糖尿病人帶來其他的困擾，其中也包括一些男性糖尿病人。有很多男性糖尿病人因為自己血糖控制不佳而出現(xiàn)陽痿這個并發(fā)癥，陽痿的發(fā)生給男性朋友帶來其他的困擾和影響，因此對于男性糖尿病人來說，在日常要做好以下這幾點來預(yù)防陽痿的發(fā)生。

糖尿病為什么容易引發(fā)陽痿？

由于男性糖尿病人長期的高血糖會導(dǎo)致神經(jīng)血管病變的發(fā)生，而在發(fā)生血管神經(jīng)病變的時候就會導(dǎo)致血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化，會讓男性陰莖的海綿體內(nèi)的平滑肌以及血管的張力受到影響，就會導(dǎo)致陰莖的血管反應(yīng)性差，從而讓身體中流向陰莖的血流量少，也就會導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)。另外有一些男性糖尿病人因為自己的血糖長期得不到穩(wěn)定而讓自己的情緒處于壓力比較大的狀態(tài)下，而壓力過大的時候就容易讓自己陰莖勃起受到影響，這樣隨著時間一長也就會出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象。

男性糖尿病人要怎么樣預(yù)防陽痿的出現(xiàn)？

一、控制好血糖

大多數(shù)人男性朋友糖尿病人出現(xiàn)陽痿的原因主要是因為血糖控制不佳導(dǎo)致，因此想要預(yù)防陽痿的發(fā)生，首先要控制好自己的血糖，血糖控制的越好，出現(xiàn)神經(jīng)病變以及血管病變的幾率就越低，也就能夠降低陽痿發(fā)生的幾率。

二、控制自己的體重

當(dāng)自己身體體重過高的時候就會導(dǎo)致神經(jīng)病變、中風(fēng)等并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率增加，所以要控制好自己的體重。有研究發(fā)現(xiàn)男性糖尿病人體重減輕5%，就能夠降低神經(jīng)病變的發(fā)生率。

三、要戒煙

有一些糖尿病人在控制血糖期間仍然有持續(xù)吸煙，卻不知道煙草中的尼古丁會讓血管發(fā)生病變，也容易導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，所以男性糖尿病人要戒煙，在控制血糖期間不能吸煙，才能夠防止血管發(fā)生病變而導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)。

溫馨提示，男性糖尿病朋友要知道，想要避免陽痿的發(fā)生給自己帶來影響，在日常就要做好以上這些預(yù)防措施，男性糖尿病人還要注意就算自己的血糖控制不理想，也不要讓自己的壓力過大，才能夠避免自己壓力過大而讓自己的性功能受到影響最終導(dǎo)致