糖尿病是一種以血糖指數(shù)升高為主要特征的代謝性疾病，這類疾病在我們的生活中比較多見(jiàn)，屬于慢性病的一種，治愈的幾率基本為0?；继悄虿『螅颊咝枰⒁庠S多問(wèn)題，特別是在飲食方面，需要加強(qiáng)控制，否則血糖可能會(huì)偏高。

糖尿病人一定要戒煙嗎？

大家都知道吸煙對(duì)身體健康百害而無(wú)一益，對(duì)于患有糖尿病的朋友來(lái)說(shuō)，吸煙對(duì)身體帶來(lái)的傷害要比正常人高出5倍。所以說(shuō)長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致患者身體里面的血糖指數(shù)難以控制，吸煙也會(huì)降低身體里面胰島素的敏感性，并且會(huì)誘發(fā)血糖值升高。香煙里面含有大量的尼古丁，還可以增加患者腎上腺素的分泌，促使血糖指數(shù)升高。

另外，吸煙對(duì)患者來(lái)說(shuō)，患心血管疾病、慢性支氣管炎、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，同時(shí)也可能導(dǎo)致腎衰竭、視力下降、足部潰瘍、截肢等情況，因此糖尿病患者必須戒煙。

那么，糖尿病應(yīng)該注意什么？

1、糖尿病患者飲食有講究

糖尿病患者的飲食對(duì)于控制血糖也是非常關(guān)鍵的，一定要切記要少吃多餐，每頓飯吃的千萬(wàn)不要過(guò)飽。在食物種類的選擇上，盡量避免吃含糖分過(guò)高的食物，辛辣的食物也盡量不要碰。

2、糖尿病患者每天都要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

糖尿病患者每天都要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，但是一定要記住，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間盡量在每頓飯得30分鐘以后再開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)決定。盡量在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，只要稍稍出汗就可以了。

3、糖尿病患者要注意四肢的保養(yǎng)

因?yàn)樘悄虿】赡軙?huì)誘發(fā)其他并發(fā)癥，如心臟、血液、眼睛、四肢等部位的疾病。所以在平時(shí)，我們應(yīng)該特別注意四肢的保養(yǎng)，特別是腳。鞋的尺寸應(yīng)該適當(dāng)，襪子應(yīng)該透氣和吸汗，洗腳的溫度不應(yīng)超過(guò)體溫。同時(shí)也要特別注意清潔腳趾上的皮膚，清潔時(shí)要溫柔。另外，要注意防止手腳受傷。

除此之外，糖尿病患者的家里最好事先準(zhǔn)備一個(gè)測(cè)量血糖的儀器，每天可以定時(shí)的檢查自己的血糖指數(shù)，看有沒(méi)有出現(xiàn)異常的情況。其次還要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下堅(jiān)持服用藥物或者是注射降血糖的藥物。