糖尿病的并發(fā)癥中比較有代表性的就是糖尿病眼病和糖尿病足還有糖尿病腎病，而糖尿病眼睛和足是比較高發(fā)的癥狀，其實泡腳是一種非常不錯的方法，只要了解到泡腳的好處，堅持每天泡腳可以預防很多種疾病的出現(xiàn)，其中也包括糖尿病足，那么今天我們就來帶大家了解一下泡腳的好處有哪些？

糖尿病泡腳的好處之一：調整臟腑功能

中醫(yī)認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。所以很多人都喜歡泡腳，尤其進入到寒冷的冬季，因為熱水泡腳能活血化瘀，消除疲勞，改善睡眠質量等等。

糖尿病泡腳的好處之二：通絡排毒

經(jīng)常足浴泡腳卻可以起到加速循環(huán)的用處，其機理就是通過熱脹冷縮的原理在熱水泡腳的時候可以讓血管擴張，讓原本出現(xiàn)一些堵塞的血管流量加大，這樣也可以讓這些堵塞物質再次溶解，隨著我們人體的新陳代謝通過皮膚毛細血管排除體外，從而達到緩解板塊形成，預防并發(fā)癥發(fā)生的目的，但是值得注意的是水溫要控制在38℃左右不要過高，由于糖尿病患者比正常人的感知能力較弱，要小心燙傷自己。

糖尿病泡腳的好處之三：緩解頭痛

每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。

糖尿病泡腳的好處之四：增強抵抗力

泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞。晚上9點泡腳可以補腎。睡前半個鐘泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調整到最好，抵抗力也有所上升。

除了對糖尿病有一定的治療和預防作用，泡腳還能調理血壓，而且對于預防心腦血管疾病也非常的有效，只要每天能夠堅持泡腳，就能得到非常好的養(yǎng)生效果，如果是患有糖尿病足的人群泡腳的時候使用中藥效果會更好，但是中藥一定要通過真正的中醫(yī)開出來才可以用，自己不能隨便用藥。