對(duì)于患者，無(wú)論是哪一種類(lèi)型的糖尿病，無(wú)論處于糖尿病的哪一階段、目前采取何種治療方法，飲食治療都是最基礎(chǔ)的治療，只有嚴(yán)格控制飲食，才能避免或延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)和進(jìn)展。在飲食控制過(guò)程中，可能存在一些誤解，應(yīng)注意以下情況的發(fā)生：

一、 過(guò)度節(jié)食

初始因熱量攝入減少使血糖尿糖暫時(shí)下降，隨后由于營(yíng)養(yǎng)素入不足，人體活動(dòng)的能量只能靠分解體內(nèi)的脂肪來(lái)供給，其中的產(chǎn)物為酮體，以至于發(fā)生酮癥酸中毒，嚴(yán)重時(shí)危及生命，此法不可取。

二、 少吃主食

不少患者認(rèn)為，主食越少吃越好，甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩。這會(huì)造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿(mǎn)足機(jī)體代謝的需要，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解，身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥；二是控制了主食量，但對(duì)油脂、零食、肉蛋類(lèi)食物不加控制，懂每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，且脂肪攝入過(guò)多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實(shí)，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速度相對(duì)較慢，應(yīng)該保證吃夠量。

三、 限制飲水

有些患者因發(fā)病初期有多飲、多尿癥狀，就限制飲水，這也是不要的。口渴是因?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰩ё叽罅克?，所以渴就?yīng)飲水，不必限制，否則容易脫水或引起高黏血癥，而且不要等口渴了再喝水，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣。

四、 多吃堅(jiān)果類(lèi)食物飽腹

有些患者花生米、瓜子不離口，認(rèn)為這樣可減輕餓感其實(shí)，這些堅(jiān)果類(lèi)食物除含有豐富的蛋白質(zhì)外，還含有油脂，大量花生米、瓜子、杏仁的攝入，不僅增加熱量，而且使血脂增高，一部分血脂可在體內(nèi)通過(guò)糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而使血糖升高，導(dǎo)致病情不易控制。食用瓜子、花生要計(jì)減少油的攝入。

五、 少吃糧食多吃魚(yú)

糖尿病飲食講究平衡蛋白質(zhì)攝入，多食用膳食纖維，低鹽分低脂低糖，過(guò)多的肉類(lèi)攝入可使熱量增加。另外，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)使腎小球負(fù)擔(dān)增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)，增高尿酸。

六、 不敢吃水果

糖尿病患者應(yīng)當(dāng)合理平衡飲食，水果中含有膳食纖維及鉻、率增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)，使尿酸增高。

溫馨提示：上述這些常見(jiàn)的糖尿病患者的誤區(qū)要學(xué)會(huì)辨識(shí)，避免深陷誤區(qū)，對(duì)身體造成二次上傷害。