血糖30多通常是能夠降下來的，可通過胰島素治療、口服降糖藥、飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測等方式實現(xiàn)。

1. 胰島素治療：當血糖達到30多的時候，往往病情較為危急，可能需要使用胰島素來快速降低血糖。胰島素有多種類型，如短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素等。短效胰島素起效快，作用時間短，可在餐前注射以控制餐后血糖；中效和長效胰島素作用時間較長，能提供基礎胰島素水平，維持血糖的穩(wěn)定。胰島素的使用需要根據(jù)患者的具體情況進行調整，遵醫(yī)囑進行。

2. 口服降糖藥：除了胰島素，一些口服降糖藥也可輔助降低血糖。例如二甲雙胍，它可以減少肝臟葡萄糖的輸出，提高外周組織對胰島素的敏感性；磺脲類藥物，如格列本脲、格列齊特等，能刺激胰島β細胞分泌胰島素；阿卡波糖可以延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。不同的口服降糖藥作用機制不同，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情、血糖特點等選擇合適的藥物。

3. 飲食控制：合理的飲食對于血糖的控制至關重要。要控制碳水化合物的攝入量，選擇低GI（血糖生成指數(shù)）的食物，如全麥面包、糙米等，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等。同時，要注意飲食的規(guī)律，定時定量進餐，避免暴飲暴食。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以增加身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖?？梢赃x擇有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。運動時間可選擇在餐后1小時左右，避免空腹運動導致低血糖。運動強度要根據(jù)個人的身體狀況逐漸增加。

5. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖是了解血糖控制情況的重要手段。通過血糖監(jiān)測，可以及時調整治療方案?？梢允褂醚莾x在家中自行監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等。同時，要記錄血糖監(jiān)測結果，以便復診時提供給醫(yī)生參考。

血糖30多雖然情況比較嚴重，但通過胰島素治療、口服降糖藥、飲食控制、運動鍛煉以及血糖監(jiān)測等綜合措施，通常是可以將血糖降下來的。不過，整個治療過程需要在醫(yī)生的指導下進行，患者要積極配合治療，保持良好的生活方式和治療依從性，以維持血糖的穩(wěn)定。