在日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹酵χ按蠖请睢钡哪信?，很多人笑稱這是“中年發(fā)福”，然而，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，“大肚腩”是廣東2型糖尿病的主力軍?！按蠖请睢睒O有可能是禍而不是福！為什么“大肚腩”容易招惹糖尿??？還有哪些因素會(huì)誘發(fā)糖尿?。繌V東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐谷根會(huì)為大家解惑糖尿病的誘因。

　　專家簡介：

　　徐谷根，廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任。主治：糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)（關(guān)節(jié)痛）、骨質(zhì)疏松、繼發(fā)性高血壓、尿崩癥、垂體瘤、肥胖、消瘦、月經(jīng)紊亂、更年期綜合癥、男性性功能障礙（陽痿、早泄）、兒童生長發(fā)育障礙。

　　“大肚腩” 人士易得2型糖尿病

　　隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也得到很大的提高，在飲食上的選擇更多了。俗話說“民以食為天”，各式美食愉悅了人們的味蕾。然而人們在滿足口腹之欲的同時(shí)，不知不覺會(huì)進(jìn)食了過多的佳肴，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。脂肪堆積在腹部，就形成了蘋果型身材，俗稱“大肚腩”。

　　廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐谷根指出，“大肚腩”的人士，腹部脂肪堆積較多，在醫(yī)學(xué)上又稱之為腹型肥胖。過多的脂肪不僅堆積在皮下，而且堆積在內(nèi)臟，容易引起脂肪肝，從而容易誘發(fā)2型糖尿病等疾病，所以腹部肥胖是2型糖尿病發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素。徐谷根主任呼吁廣大市民，不要以為腹部肥胖僅僅是“中年發(fā)福”就掉以輕心，一旦出現(xiàn)“大肚腩”，便提示需要付出努力去做運(yùn)動(dòng)，消耗腹部脂肪，控制腰圍，預(yù)防糖尿病等疾病。

　　徐谷根主任補(bǔ)充，除了“大肚腩”以及肥胖人士之外，以下這些情況的人士也需要特別警惕糖尿病的發(fā)生：首先是有糖尿病家族史的人，患糖尿病的幾率會(huì)比一般人高；其次是久坐辦公的白領(lǐng)，由于體力勞動(dòng)較輕，如果不注意體育鍛煉，很容易發(fā)展成肥胖，甚至進(jìn)展成糖尿??；還有曾經(jīng)患妊娠糖尿病的婦女，她所生的孩子以及她本人以后患糖尿病的幾率也會(huì)相對較大；最后，曾經(jīng)患過胰腺炎的人，由于胰腺功能受損，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是相對較大的。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，仍然有不少人對于糖尿病的誘因存有疑惑，下面，我們一起來看三個(gè)真實(shí)的例子，聽聽專家是如何解答這些疑惑的。

　　疑惑1：經(jīng)常吃甜食會(huì)容易引起糖尿病嗎？

　　王先生平日的一大喜好就是喝碳酸飲料，每天都要喝上一瓶，盡管身體已經(jīng)發(fā)胖，但是仍對汽水情有獨(dú)鐘，并且很少做運(yùn)動(dòng)。在最近的一次體檢報(bào)告中，他被告知血糖升高。在隨后的檢查中被確診為2型糖尿病。王先生不禁疑惑：經(jīng)常喝汽水、吃甜食會(huì)引起糖尿病嗎？

　　徐谷根主任表示，吃糖與患糖尿病沒有直接的因果關(guān)系。但是碳酸汽水和甜食一般含能量較高，如果像王先生這樣長期喝碳酸飲料，加上不運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)出現(xiàn)肥胖，繼而誘發(fā)脂肪肝，引起胰島素抵抗，很容易造成糖尿病這種后果。所以愛吃甜食的同時(shí)也需要注意控制體重，不要不加節(jié)制地放縱自己的食欲，導(dǎo)致不良的后果。

　　疑惑2：父母都患糖尿病的人，體型又偏胖，會(huì)容易患糖尿病嗎？

　　小李的雙親都是糖尿病人，盡管他自己并不是糖尿病人，但是他的體型也偏胖。他對此十分擔(dān)憂——自己會(huì)比一般人更容易患上糖尿病嗎？

　　對于小李的擔(dān)憂，徐谷根主任認(rèn)為，小李確實(shí)應(yīng)該比一般人更要加強(qiáng)預(yù)防糖尿病。因?yàn)樘悄虿∈且环N遺傳傾向很明顯的疾病，糖尿病人的子女患糖尿病的幾率比一般人要大，但是并非每個(gè)有糖尿病家族史的人都會(huì)得糖尿病，只要堅(jiān)持健康的生活方式，糖尿病人的子女也可以避免患上糖尿病的。但是，小李體型偏胖，這也是糖尿病的危險(xiǎn)因素。建議小李應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)控制飲食，地把體重降至正常水平。另外，要定期檢查血糖，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　疑惑3：藥物也是糖尿病發(fā)生的誘因之一嗎？

　　林女士今年73歲，前一段時(shí)間因?yàn)橄l(fā)作，不得不住院治療。治療期間服用頭孢類抗生素、喹諾酮類抗生素和甲強(qiáng)龍等藥物。住院3周后發(fā)現(xiàn)血糖異常升高（空腹血糖10mmol/L，餐后血糖12.5mmol/L）。林女士血糖一向正常，體重也正常，她懷疑是不是住院期間服用的藥物導(dǎo)致她患上了糖尿病。

　　徐谷根主任解釋說，某些特殊藥物，如糖皮質(zhì)激素類藥物會(huì)導(dǎo)致血糖升高。而糖皮質(zhì)激素類藥物常用的就有甲強(qiáng)龍。林女士既往沒有糖尿病史，在使用糖皮質(zhì)激素類藥物治療過程中出現(xiàn)血糖升高，并達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，這種情況可診斷為“類固醇性糖尿病”。徐谷根主任指出，這是糖皮質(zhì)激素類藥物的副作用之一，部分患者停用糖皮質(zhì)激素之后情況會(huì)好轉(zhuǎn)，若患者長期使用該藥物，則有可能造成不可逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。所以制定治療方案的時(shí)候要嚴(yán)格掌握激素的應(yīng)用指征，杜絕濫用激素的現(xiàn)象。

　　最后，徐谷根主任表示，盡管糖尿病的誘因有很多，但是維持良好生活方式就是預(yù)防的最基本措施。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重；保持心情愉快；主動(dòng)了解更多糖尿病的知識(shí)，重視預(yù)防，防患于未然。這樣，自然就能與糖尿病“保持距離”了。

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