約80%的糖尿病患者死于心血管并發(fā)癥，為非糖尿病患者的2-4倍;肺結(jié)核并發(fā)癥為一般人的 3-5倍；中風(fēng)為一般人的2－4倍；下肢截除為一般人的10-15倍。因此在糖尿病的三級預(yù)防策略中，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生是最關(guān)鍵和最重要的。

　　糖尿病足病是發(fā)病率比較高但尚未引起糖尿病患者重視的慢性并發(fā)癥之一，控制血糖是預(yù)防糖尿病足病的基本措施之一，血壓控制和戒煙及注意足部清潔，鞋子的選擇和襪子的選擇，足部問題護(hù)理方法（修剪趾甲、雞眼與胼胝、真菌感染、足部損傷）等都是必須重視的問題。

　　如何預(yù)防糖尿病足

　　對于糖尿病患者來說，養(yǎng)成良好的足部護(hù)理習(xí)慣，尤其是糖尿病病程較長及足部感覺遲鈍的患者應(yīng)每天檢查足部，穿著合適的鞋襪，穿鞋以前要看看鞋內(nèi)有否異物，防止?fàn)C傷，洗腳前先用手試水溫，禁止足部直接接觸電熱毯、電暖氣等取暖設(shè)備，禁止赤足步行，定期看醫(yī)生，進(jìn)行足部檢查及糖尿病并發(fā)癥篩查，戒除不良的生活方式如吸煙等，一旦發(fā)現(xiàn)足部破潰或足部疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　糖尿病足的日常護(hù)理

　　糖尿病專家介紹，糖尿病足的日常護(hù)理應(yīng)做到以下幾個方面：

　　1、定期洗足，用干燥而柔軟的毛巾擦干，尤其是擦干足趾間隙;洗足時的水溫要合適，低于37℃；

　　2、不宜用熱水袋或電熱器等物品直接給足部加溫；

　　3、每天檢查腳，特別是足趾間隙；

　　4、避免赤足、避免自行修剪胼胝或用化學(xué)制劑來處理胼胝或趾甲，水平地剪趾甲，由專業(yè)人員修除胼胝或過度角化的組織；

　　5、鞋襪要透氣性好，糖尿病足病人的鞋襪首選透氣性好的，質(zhì)地松軟，大小合適。建議病人不要穿露出腳部皮膚的涼鞋或者拖鞋，因為皮膚裸露在外容易碰傷。也不要穿過緊的鞋或高跟鞋，以免給足部增加負(fù)擔(dān)。建議使用專為糖尿病人而設(shè)計的減壓的鞋子，穿鞋前要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無異物，不要壓迫腳；

　　6、注意保持皮膚潤滑，糖尿病患者由于植物神經(jīng)病變，出汗減少，足部皮膚干燥，特別是足跟部容易出現(xiàn)皮裂，并可進(jìn)一步形成潰瘍，繼發(fā)感染。病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議他們在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環(huán)境不利于真菌生長。