菠蘿是防治冠心病很有效的水果
導(dǎo)致冠心病主要的原因是冠狀動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化的病因尚未完全清楚,但吸煙會導(dǎo)致…[詳細]
國家級經(jīng)典驗方
蟲草、枸杞、紅景天、黃氏、肉蓯蓉、熟地黃、菟絲子、西紅花、熊嬋娥、淫羊藿
發(fā)布時間:2013-07-24 09:39
冠狀動脈性心臟病是因為冠狀動脈固定性或動力性狹隘或堵塞致使冠狀循環(huán)妨礙,致使心肌血氧供需失衡而致使心肌缺血缺氧或壞死的一種心臟病,簡稱冠心病,亦稱缺血性心臟病。怎么防治冠心病,已經(jīng)成為不少老人年關(guān)心的問題,運動除了能提高的人抵抗力外,尤其是冠心病患者,有不少的長外的,但冠心病患者在參加體育運動時,必須要注意以下事項。
(1)運動前后防預(yù)心情激動。精神緊張,心情激動均可使血中兒茶酚胺添加,下降心室哆嗦閾。加上運動可有引發(fā)室顫的風(fēng)險,因而,關(guān)于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi),心肌梗死后半年之內(nèi)的患者,不宜做比擬劇烈的運動。
(2)運動前要少吃。
(3)運動要按部就班,鍥而不舍,平常不運動者,不要遽然從事劇烈的運動。
(4)運動時應(yīng)防預(yù)穿得太厚,影響散熱,添加心率。心率增快會使心肌耗氧量添加。
(5)運動后防預(yù)馬上洗熱水澡。
(6)運動后防預(yù)吸煙。
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