心理應(yīng)激會(huì)引起情緒上改變，當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂時(shí)，勢(shì)必會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫功能，尤其是一直處于情緒抑郁狀態(tài)會(huì)帶來(lái)多種疾病。

長(zhǎng)期情緒壓抑會(huì)引起哪些疾??？

1、消化系統(tǒng)疾病

一般過(guò)分自我克制的人會(huì)出現(xiàn)消化性潰瘍疾病，其主要表現(xiàn)有固執(zhí)被動(dòng)、總是順從，具有很強(qiáng)的依賴(lài)性和過(guò)分關(guān)注自我。主要發(fā)生在中青年身上，生活不規(guī)律，家庭不和諧且生活和工作壓力大，常常伴有焦慮不安以及緊張等不良情緒。因?yàn)椴涣记榫w反應(yīng)可紊亂大腦功能，讓自主神經(jīng)功能失調(diào)，會(huì)讓胃部和十二指腸因?yàn)檠墀d攣而導(dǎo)致缺血和缺氧，引起營(yíng)養(yǎng)障礙，最終形成潰瘍。

2、呼吸系統(tǒng)疾病

經(jīng)過(guò)研究表明精神因素可引起哮喘發(fā)作，哮喘是呼吸系統(tǒng)的身心疾病之一。當(dāng)過(guò)度焦慮不安、失望困擾恐懼或憤怒時(shí)都會(huì)誘發(fā)哮喘。引起哮喘常見(jiàn)的精神癥狀和情緒障礙有抑郁焦慮或抑郁癥等。此類(lèi)人群依賴(lài)性強(qiáng)，易激動(dòng)和焦慮，情緒不穩(wěn)定、性格內(nèi)向。因?yàn)樾愿袢毕莼蚯榫w障礙會(huì)下降免疫功，能增強(qiáng)對(duì)外界敏感性，易加重哮喘，哮喘發(fā)作時(shí)，又會(huì)讓人們精神過(guò)度緊張或焦慮，從而進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

3、心血管系統(tǒng)疾病

心理刺激會(huì)通過(guò)大腦皮質(zhì)和邊緣系統(tǒng)，讓情緒反應(yīng)發(fā)生很大改變，當(dāng)情緒變化過(guò)大時(shí)可影響心率、血壓以及心肌耗氧量，增加心臟負(fù)擔(dān)。一般此類(lèi)人群爭(zhēng)強(qiáng)好勝且脾氣暴躁，不易克制自己。另外精神過(guò)度緊張或情緒不穩(wěn)定也會(huì)引起高血壓和冠心病。

4、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^(guò)多所引起的，易緊張和激動(dòng)且情緒不穩(wěn)定，此類(lèi)人易敏感，性格壓抑且依賴(lài)性強(qiáng)。另外，糖尿病也屬于糖代謝障礙疾病，情緒應(yīng)激時(shí)會(huì)引起糖尿病。

5、其他疾病

很多皮膚疾病和心理因素有關(guān)，如斑禿、濕疹、牛皮癬以及蕁麻疹等。就拿斑禿來(lái)說(shuō)，若是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張繁忙的工作和學(xué)習(xí)中會(huì)增加心理上的壓力。另外睡眠不足、脾氣過(guò)于暴躁、情緒過(guò)度緊張也會(huì)引起斑禿。

溫馨提示

沒(méi)想到情緒壓抑會(huì)帶來(lái)這么多疾病，所以要引起人們重視，保持平和心態(tài)，多參加戶(hù)外活動(dòng)來(lái)釋放壓力，正確面對(duì)得與失，不能過(guò)于計(jì)較。