1、可以說(shuō)動(dòng)脈硬化是隨著年齡增長(zhǎng)來(lái)漸漸出現(xiàn)的一種血管類(lèi)的疾病，它通常是在我們青少年的時(shí)候發(fā)生的，然后越來(lái)越嚴(yán)重，而且經(jīng)過(guò)調(diào)查會(huì)發(fā)現(xiàn)男性患者比女性患者要多，因?yàn)槟行詴?huì)抽煙。

2、那么現(xiàn)在來(lái)說(shuō)一說(shuō)，對(duì)于治療動(dòng)脈硬化的小偏方吧，首先患者每天吃到身體里的食鹽含量不要超過(guò)5克，有的人可能會(huì)說(shuō)對(duì)5克，沒(méi)有概念的話，可以通過(guò)跟其他的食物做一個(gè)對(duì)比，也要少吃甜的。

3、還有一個(gè)要注意的地方是，吃飯要定時(shí)，兩頓飯之間不要加小吃，有的患者不喜歡吃正餐，就喜歡吃一些小吃零嘴，這樣不太好的，如果非吃不可的話，可吃些蘋(píng)果，生胡蘿卜，餅干之類(lèi)的。

注意事項(xiàng)：大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動(dòng)脈硬化發(fā)生的主要原因。血液中膽固醇含量過(guò)多，是發(fā)生冠狀動(dòng)脈硬化及心臟血管病的重要危險(xiǎn)因素之一。