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高血壓引起中風有何癥狀?高血壓怎樣飲食好

2018-03-23 09:52:41      

高血壓患者,血壓升高時要及時重視,因為嚴重時引起頭痛,會變成中風,這是極其危險的。

那么高血壓引起中風有哪些癥狀呢?

1、無緣無故流鼻血

鼻腔粘膜上分布著大量毛細血管,當血壓達到一定程度后,這些毛細血管會不堪重負,頻繁被脹破,導致流鼻血。如果在沒有扣鼻子、空氣不干燥的情況下,無緣無故流鼻血,應及時去看醫(yī)生。

2、頻繁打哈欠

打哈欠本是一個比較正常的現象,但是高血壓患者頻繁打哈欠就不太正常了,這表示患者腦部供血不足,缺氧了。

3、異常頭痛

高血壓是造成頭痛的常見原因,其原因主要是血管內壓力偏高,觸發(fā)頭部神經發(fā)出疼痛預警信號。

4、單側手腳不利索

一旦有走路走不動、四處搖晃、口齒不清癥狀,要立即去醫(yī)院檢查治療。

高血壓患者要合理飲食,可以控制血壓,避免血壓升高。高血壓的患者平時吃什么最好?

1、西紅柿

西紅柿中無機鹽含量非常高,屬高鉀低鈉食品, 有利于高血壓的防治。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富,每天一根香蕉,可以滿足體內鉀的需求,穩(wěn)定血壓。

3、獼猴桃

獼猴桃的果實和汁液可以降低膽固醇及甘油三酯,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

4、木瓜

木瓜可以護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。

高血壓還可以在日常中進行食療,盡量少吃藥,畢竟是藥三分毒。

高血壓食療方法

1、白果枸杞粥

白果12顆,去殼取仁和大米放入鍋中,加入適量的水大火燒開,大概20分鐘,然后加入枸杞子,把白果煮的糯糯的,湯燒的濃濃的就可以了。

2、芝麻玫瑰餅

芝麻清洗干凈,玫瑰花瓣切成絲備用;面粉加水和成稀面糊,打入雞蛋混合均勻,加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽;平底鍋燒熱放油,油熱后倒入面糊,煎熟即可。

(責任編輯:1123

(責任編輯:鄭夢雪 )

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