高血壓引起中風有何癥狀?高血壓怎樣飲食好
高血壓患者,血壓升高時要及時重視,因為嚴重時引起頭痛,會變成中風,這是極其危險的。
那么高血壓引起中風有哪些癥狀呢?
1、無緣無故流鼻血
鼻腔粘膜上分布著大量毛細血管,當血壓達到一定程度后,這些毛細血管會不堪重負,頻繁被脹破,導致流鼻血。如果在沒有扣鼻子、空氣不干燥的情況下,無緣無故流鼻血,應及時去看醫(yī)生。
2、頻繁打哈欠
打哈欠本是一個比較正常的現象,但是高血壓患者頻繁打哈欠就不太正常了,這表示患者腦部供血不足,缺氧了。
3、異常頭痛
高血壓是造成頭痛的常見原因,其原因主要是血管內壓力偏高,觸發(fā)頭部神經發(fā)出疼痛預警信號。
4、單側手腳不利索
一旦有走路走不動、四處搖晃、口齒不清癥狀,要立即去醫(yī)院檢查治療。
高血壓患者要合理飲食,可以控制血壓,避免血壓升高。高血壓的患者平時吃什么最好?
1、西紅柿
西紅柿中無機鹽含量非常高,屬高鉀低鈉食品, 有利于高血壓的防治。
2、香蕉
香蕉含鉀豐富,每天一根香蕉,可以滿足體內鉀的需求,穩(wěn)定血壓。
3、獼猴桃
獼猴桃的果實和汁液可以降低膽固醇及甘油三酯,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
4、木瓜
木瓜可以護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。
高血壓還可以在日常中進行食療,盡量少吃藥,畢竟是藥三分毒。
高血壓食療方法
1、白果枸杞粥
白果12顆,去殼取仁和大米放入鍋中,加入適量的水大火燒開,大概20分鐘,然后加入枸杞子,把白果煮的糯糯的,湯燒的濃濃的就可以了。
2、芝麻玫瑰餅
芝麻清洗干凈,玫瑰花瓣切成絲備用;面粉加水和成稀面糊,打入雞蛋混合均勻,加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽;平底鍋燒熱放油,油熱后倒入面糊,煎熟即可。
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(責任編輯:鄭夢雪 )
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