牙齦腫痛較快的止痛方法有使用藥物、口腔沖洗、冰敷、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等。

1. 使用藥物：可以選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能在一定程度上緩解牙齦腫痛帶來的疼痛。此外，還可使用甲硝唑、替硝唑等抗菌藥物，牙齦腫痛很多時候是由于細(xì)菌感染引起的，這類藥物可以抑制細(xì)菌的生長繁殖，從病因上緩解癥狀，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

2. 口腔沖洗：使用溫鹽水或含有藥物成分的漱口水進行口腔沖洗。溫鹽水有一定的殺菌消炎作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，減輕炎癥。常見的含藥物成分漱口水如復(fù)方氯己定含漱液等，它可以抑制口腔內(nèi)多種細(xì)菌，保持口腔清潔，緩解牙齦腫痛。

3. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，敷在臉頰對應(yīng)牙齦腫痛的部位。冰敷可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷時間約15 - 20分鐘，可多次進行。

4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物會刺激牙齦，加重腫痛癥狀。同時，要減少食用過冷、過熱、過硬的食物，以免對牙齦造成進一步的損傷。建議多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，維生素C有助于增強牙齦的抵抗力，促進牙齦的修復(fù)。

5. 及時就醫(yī)：如果牙齦腫痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，確定病因，如是否為牙齦炎、牙周炎、根尖周炎等，并進行針對性的治療。如果是牙齦炎，可能需要進行洗牙，清除牙菌斑和牙結(jié)石；如果是根尖周炎，可能需要進行根管治療。

牙齦腫痛會給患者帶來不適，影響生活質(zhì)量。通過使用藥物、口腔沖洗、冰敷、調(diào)整飲食和及時就醫(yī)等方法，可以在一定程度上較快地緩解牙齦腫痛。但每個人的情況不同，止痛效果也會有所差異。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，一定要及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。