日前某媒體報道了一篇關(guān)于“95%的女人不懂穿內(nèi)衣”的文章，里面指出很多女性選擇了不適體的內(nèi)衣導(dǎo)致身體脂肪游移到不該去的地方，影響身材。你們知道內(nèi)衣的錯誤穿法嗎？也許我們并不知道一些我們自認(rèn)為正確的穿法其實是錯誤的吧。

內(nèi)衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對產(chǎn)婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動和奔跑時的震動。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

內(nèi)衣怎么穿不傷乳房？

1、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應(yīng)該是將吊帶掛在肩上，手背到背后系上掛鉤。

2、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

部分女性平時只顧著自己的乳房有沒有放進(jìn)罩杯中，往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應(yīng)該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。

3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。

女人對內(nèi)褲的選擇

一、淺色內(nèi)褲

內(nèi)褲的選擇上最好以淺色系為主，因為內(nèi)褲的顏色和花樣通常是以染料染出來的，化學(xué)物質(zhì)里多少含有一些毒素。太深的內(nèi)褲和太白的內(nèi)褲都不是最佳選擇，而淺色的內(nèi)褲用到的染料較少相對較為安全。

二、棉質(zhì)布料內(nèi)褲

很多女性會有下半身瘙癢或發(fā)臭的困惱，其實這都是內(nèi)褲不太通風(fēng)造成的一些問題。購買內(nèi)褲時以舒適的棉質(zhì)布料為最佳，棉質(zhì)布料的通風(fēng)性較好且親膚，能很好的呵護(hù)女性的肌膚和身體。

三、高腰型內(nèi)褲

高腰內(nèi)褲就是在設(shè)計上有高腰的款式，且有束緊腰腹的效果，不管是保暖還是護(hù)型都有不錯的效果。日常生活中，選擇有彈性的高腰褲更能保護(hù)女性的卵巢。