延遲滿足是孩子的一種能力，是控制自我欲望的能力，也許我們把培養(yǎng)延遲滿足的能力說成培養(yǎng)自我控制的能力，這樣，父母就不再會出現(xiàn)概念的混淆和困惑了。那么到底該如何培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力呢？

分散孩子的注意力幫助其延長等待時間

要理解幼兒的自控能力比較弱，有時候孩子控制不住，不要指責(zé)他們，要想辦法幫助他們提高自控能力。家長可以幫助分散孩子的注意力，或者教孩子分散注意力的技巧。比如過圣誕節(jié)的時候，禮物早早就包好放在圣誕樹下，可是要等到圣誕節(jié)那一天才可以拆禮物，孩子必須要克制住馬上拆禮物的欲望。家長要理解他們的心情，可以事先給一個禮物，至少可以占據(jù)他們的注意好幾天，或者可以每天數(shù)一數(shù)禮物的個數(shù)，可以搖，可以研究包裝紙，只要不把它們拆開。分散注意力可以幫助孩子延長等待的時間。

通過社會情景提高孩子自控能力

只要有社會活動，孩子很小就能學(xué)習(xí)等待和克制自己。比如在幼兒園，如果一個孩子正在玩一個玩具，另一個孩子也想玩那個玩具，怎么辦？最初孩子很難控制自己的欲望，會去搶。這時候老師強(qiáng)調(diào)："我們要輪流玩玩具。輪到你了，你才可以玩。"對于會說話的孩子，老師還會說："不要搶，請用語言來要求。要等著輪到你才可以玩。"玩滑梯的時候，幼兒要學(xué)習(xí)游戲規(guī)則，要想大家都能安全地玩，必須按順序，不能搶或推。多在這樣的情景里，講明原則，規(guī)范孩子的行為，能培養(yǎng)孩子的耐心和等待的能力。

合情合理滿足孩子的物質(zhì)需要

現(xiàn)代生活的快捷和便利，往往讓父母能夠馬上滿足孩子的需要。如果父母滿足孩子的每一個要求，那么就會成為孩子的奴隸，即使忙得四腳朝天也不會讓孩子得到一半的滿足。父母有求必應(yīng)，造成孩子產(chǎn)生欲求過分。欲求過分有兩層含義：

1。欲求的對象過分。剛買過一個玩具，還想再買一個。

2。欲求的時間過分。不管什么需求，一旦產(chǎn)生必須馬上滿足。對孩子的有些要求，我們可以通過和他們講道理，讓他們學(xué)會等待。比如孩子要上幼兒園了，想要個新書包。父母是立刻給買，還是說："你要過兩周才上學(xué)。這個周末學(xué)習(xí)用品全部會打折，等這個周末我們一起去買書包吧"。