懷孕幾個月進行胎教最好 胎教要避免這兩個誤區(qū)
胎教近年來備受準媽媽青睞。于是,懷孕幾個月胎教合適這類問題被頻繁問到,備受關注。其實,胎教一定要掌握科學及正確的方法,選擇合適的時間進行,就能達到理想效果。
懷孕幾個月進行胎教
1、音樂胎教
在懷孕16周的時候就可以逐步的開始對寶寶進行音樂胎教,這種方式是采用音波的方式刺激嬰兒的聽覺器官,每天進行1-2次,每次胎教15-20分鐘,選擇胎兒覺醒有胎動的時候進行胎教,一般來說可以在晚上臨睡前進行音樂胎教。
2、對話胎教
夫妻雙方可以在懷孕20周之后開始對腹中的胎兒進行對話胎教,這種胎教進行的時候一定要注意語音、語調的輕柔,讓寶寶感受到父母的愛,可以取一個比較好聽的名字,經(jīng)常性地呼喚胎兒,跟胎兒說話,這樣可以讓胎兒感覺到父母的愛,出生之后就可以在父母呼喚他的名字的時候,讓他感覺到一種像是在子宮內一樣的安全感,對寶寶的成長非常有利。
胎教常見誤區(qū)
1、胎教音樂越大聲越好
許多孕媽媽進行胎教時,卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上,讓胎寶寶自己聽音樂。這是不正確的。
正確的音樂胎教方式應該是孕媽媽經(jīng)常聽音樂,間接讓胎寶寶聽音樂。此時胎寶寶的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟,但還是很稚嫩,尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩,如果受到高頻聲音的刺激,很容易遭到不可逆性損傷。
因此,進行音樂胎教時傳聲器最好離肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音頻應該保持在2000赫茲以下,噪聲不要超過85分貝。另外對孕媽媽來說,最好不要聽搖滾樂,也不要聽一些低沉的音樂,多聽一些優(yōu)美舒緩的音樂,對孕媽媽、對胎寶寶才都有好處。
2、胎教可以隨時隨地進行
胎兒絕大部分在睡眠中度過,因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進行。
首先,胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規(guī)律,一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教,且每次不超過20分鐘。其次,胎教要有規(guī)律性。每天要定時進行胎教,讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣,同時也利于出生后再認,為其它認知能力的發(fā)展奠定基礎。第三,胎教要有情感交融。在施教過程中,母親應注意力集中,完全投入,與胎兒共同體驗,建立起最初的親子關系。
好的環(huán)境就是媽媽心情愉快,營養(yǎng)充足,那對寶寶而言就是最原生態(tài),最有力的胎教。
(責任編輯:黃婉雯 )
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