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便秘
掛號(hào)科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘便秘(中醫(yī))慢傳輸型便秘功能性便秘

夏日辦公室消暑美食推薦

2012-06-06 01:09:33      家庭醫(yī)生在線

  一晃來(lái)到了夏天,坐在辦公室的各位白領(lǐng)們,應(yīng)該準(zhǔn)備點(diǎn)小食物放在辦公室,用來(lái)消暑吧!那么,應(yīng)該準(zhǔn)備什么樣的美食呢,一起來(lái)看看吧!

  消暑美食1:可麗卷

  可麗卷的品種非常豐富,有夾香腸、培根、芝士的,還有奶油、水果、冰激凌的,一大份,用料足實(shí),一口咬下去特別滿足。另外,餅里加的奶油絕對(duì)讓人驚艷,一點(diǎn)不膩口,特別絲滑。如果午餐過(guò)后當(dāng)做飯后甜點(diǎn)來(lái)一份,絕對(duì)會(huì)開(kāi)心一下午。

  消暑美食2:玫瑰酸奶

  玫瑰酸奶可以緩解便秘,對(duì)美容養(yǎng)顏也有很好的功效,外帶一份,就算是坐在悶熱的格子間也能感受一絲絲清涼。

  消暑美食3:冬瓜茶

  眾所周知冬瓜有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效,特別適合夏天食用,吃膩了炒冬瓜、冬瓜湯,不如來(lái)一杯冰鎮(zhèn)冬瓜茶,消一消午餐的油膩和煩熱。

  消暑美食4:紅糖冰粉DIY

  冰粉籽是一種天然果實(shí),比芝麻還小,用這種小籽裝進(jìn)用紗布做的小布袋中,密封,然后取一盆干凈的涼開(kāi)水,在水中搓揉布袋子一直搓到水變?yōu)榧t色,常溫放置,水自然會(huì)變凝固狀,澆上糖水就可以吃了。夏季做上這么一份紅糖冰粉,帶到公司作為休息時(shí)的零食,一定會(huì)被同事?tīng)?zhēng)相搶吃的。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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