佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>

夏枯草，因冬至生、夏至枯而得名。其性苦，味苦、辛，入肝、膽經(jīng)。能清肝火，可用于肝火上炎、肝陽(yáng)上亢所致的多種病變?nèi)缂甭愿?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201207/808247102652.html" target="_blank">詳細(xì)>>

預(yù)防女性經(jīng)期延遲，應(yīng)避免經(jīng)期過(guò)度勞累，作息要正常。平時(shí)盡量不熬夜，飲食可吃核桃、黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎氣；淮山、秋葵、小米、四神湯補(bǔ)脾氣；玫……詳細(xì)>>

適應(yīng)癥：眉豆，其甘、平、無(wú)毒，有祛暑解渴，健脾和胃，除濕止瀉等作用；花生性平、味甘，具有益脾潤(rùn)肺、補(bǔ)血功效；該湯去濕氣而不寒涼，健脾胃而……詳細(xì)>>

海參因其性溫具滋補(bǔ)功效，有“海中人參”之稱，故名“海參”。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、碘和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和多種維生素，是名貴的……詳細(xì)>>