冬季氣候干燥，適合煲點(diǎn)具有潤(rùn)燥以及活血補(bǔ)氣功效的靚湯，譬如今天的蓮藕排骨湯。蓮藕具有健脾開胃、益血生肌的功效；豬排骨提供人體豐富的鈣質(zhì)，……詳細(xì)>>

很多人都愛喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?一起來(lái)看看。詳細(xì)>>

排骨在清水中適當(dāng)?shù)呐菀慌?，以泡去多余的血水，洗好的排骨冷水下鍋焯水，撈起洗去血沫?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201710/2386699.html" target="_blank">詳細(xì)>>

茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比香菇更高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，對(duì)于健脾止瀉、抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌很有好處。另外，茶樹菇香氣濃郁，……詳細(xì)>>

中醫(yī)養(yǎng)生為發(fā)于自然、順時(shí)養(yǎng)生的基本規(guī)律。大寒以后陰氣盛極而衰，陽(yáng)氣開始萌發(fā)，是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)、蓄積陽(yáng)氣的最佳季節(jié)。以它與杞子、首烏、西洋參等煲……詳細(xì)>>