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暖胃開(kāi)胃 西洋菜滾牛丸的做法

2012-12-29 09:55:10    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

  南方特有的西洋菜,無(wú)論用于粵人所謂的“煲老火湯”,或“生滾”或“打邊爐”(即“火鍋”)都行,煲湯它甜腍醇香,滾湯時(shí)它甘辛脆嫩。而粵人青睞的牛丸有兩種,潮汕牛丸“脆口彈牙”,廣州牛丸帶有陳皮醇香,選用哪種均味道上乘,而吃法不一樣。西洋菜滾牛丸,鮮嫩脆滑,暖胃開(kāi)胃,為冬日簡(jiǎn)單快捷的靚滾湯,且男女老少皆宜。

  材料:西洋菜500克,潮汕牛丸250克,生姜絲少許。

  烹制:西洋菜洗凈,在鑊中加入1250毫升(約5碗量)清水和姜、牛丸。武火滾沸后片刻,下西洋菜,至剛熟,下鹽、少許油,亦可加入胡椒粉便可。為3~4人量。

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佘自強(qiáng)(已故)
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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