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黃褐斑
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滋陰潤燥 玫瑰百合麥冬湯的做法

2012-12-17 09:53:09    作者:佘自強  家庭醫(yī)生在線

  深秋氣候時,有一款以花為主的補心養(yǎng)顏藥膳,既簡單又效果很好,它就是玫瑰百合麥冬湯。玫瑰花能活血化瘀,百合花能清熱去火,麥冬是有名的養(yǎng)陰類中藥,有滋陰潤燥之功。合而為湯,有補心血、寧神、消斑祛痘的功效,還可祛除女性的黃褐斑,為干燥秋日時的女性調(diào)理的湯飲。

  材料:玫瑰(干品)3克、干百合花5克、麥冬12克、豬瘦肉80克、生姜2片。

  烹制:各物洗凈,花蕾干品和麥冬稍浸泡;豬瘦肉切粒狀。在鍋中加清水500毫升(約2碗量)和花蕾和麥冬,武火滾沸后改中火滾約10分鐘,下豬瘦肉和姜,續(xù)滾約10分鐘,下鹽便可。亦可不用豬瘦肉,為1人量。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾病:
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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