滋補(bǔ)肝腎 枸杞子女貞子兔肝湯的做法
中醫(yī)謂,春養(yǎng)肝。枸杞子、女貞子兔肝湯有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效,為暮春時(shí)的養(yǎng)生靚湯,且湯氣味不燥不寒,男女老少皆宜。枸杞子、女貞子均為性平的養(yǎng)肝類中藥,女貞子稍微帶苦,但更有強(qiáng)腰膝的功效。因而此湯還對(duì)老年體衰或未老先衰,腰酸腳軟,頭發(fā)早白十分有益。
材料:枸杞子30克、女貞子18克、兔肝3副、豬瘦肉100克、生姜3片。
烹制:各物分別洗凈,藥材稍浸泡。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉約兩個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽,此量為3~4人用。
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(責(zé)任編輯:吳燕 )
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