三款湘菜菜譜推薦 重燃對辣椒的渴望
湘菜,是中國歷史悠久的一個地方風(fēng)味菜。是漢族飲食文化八大菜系之一。湘菜歷史悠久,早在漢朝就已經(jīng)形成菜系,烹調(diào)技藝已有相當(dāng)高的水平。湖南地處我國中南地區(qū),氣候溫暖,雨量充沛,自然條件優(yōu)越。湘西多山,盛產(chǎn)筍、蕈和山珍野味;湘東南為丘陵和盆地,家牧副漁發(fā)達(dá);湘北是著名的洞庭湖平原,素稱"魚米之鄉(xiāng)"。
一、剁椒魚頭
主料:鰱魚頭1個
調(diào)料:食鹽1茶匙、雞粉1茶匙、姜1塊、蒜5瓣、料酒1茶匙、剁椒3湯匙、豆豉1湯匙、小蔥2棵、蒸魚豉油1茶匙、植物油少許
做法:
1、魚頭收拾干凈,從魚唇正中一劈為二背部相連,均勻摸上少量鹽、料酒,腌10分鐘左右。
2、姜,蒜切末,蔥切小環(huán)狀;豆豉泡水稍洗后瀝干備用。
3、炒鍋上火加少量油,爆香姜蒜末加入豆豉炒香后離火。
4、將3—4湯匙太子剁椒拌入其中,再加入少許雞粉提鮮,全部拌勻。
5、盤子底部加少許蔥段、姜片,放入魚頭,將拌好的剁椒鋪在魚頭表面。
6、蒸鍋中加水燒開,放入剁椒魚頭,大火蒸制10分鐘 ;出鍋后撒上香蔥末、淋上適量蒸魚豉油,最后燒1勺熱油澆在上面即可。
二、酸辣雞雜
主料:雞肝6個、雞腸150克、雞心3個、雞胗3個、白蘿卜200克
調(diào)料:姜3片、蒜4瓣、小米椒3個、生抽2勺、黃酒1勺、白醋1勺、白糖1勺、剁椒1勺、泡椒1勺、植物油適量
做法:
1、將白蘿卜切成小片的扇形狀,調(diào)入一勺白醋(不能用陳醋)。
2、再加入一勺白糖,拌均勻后,放置大約兩三個小時的時間。
3、接著將雞胗切花刀,雞肝、雞心切片,雞腸處理干凈后切成段,小米辣切好,姜和蒜準(zhǔn)備好。
4、平底不粘鍋中倒入適量油,爆香姜片、蒜片,依次放入雞胗、心、肝,最后翻炒雞腸,接著倒入黃酒去腥。
5、再倒入生抽,繼續(xù)翻炒,放入青色的小泡椒和剁椒。
6、此時開大火,同時將腌制好的白蘿卜連同汁水一起倒入鍋中。
7、不斷翻炒后略微燜煮3分鐘,快收汁時,關(guān)小火,迅速放入紅色辣椒碎、蒜末,翻炒一分鐘到香味出來時即可關(guān)火出鍋。
三、茶樹菇肉片
主料:豬肉1塊、茶樹菇1大把
輔料:青椒2個、杭椒2個
調(diào)料:食鹽3克、姜1塊、蒜5瓣、花椒1小把、桂皮3小片、生抽3克、香油數(shù)滴、茶油10克
做法:
1、肉切片,用姜絲,生抽,油腌制半個小時;青椒,蒜切片,杭椒切圈備用;干茶樹菇泡發(fā)控干水備用。
2、鍋燒熱(達(dá)到不粘的效果),放入桂皮和花椒后再放入茶油;鍋?zhàn)銐驘幔☉?yīng)該油下去就冒煙),放蒜后趁熱放入肉片,滑散。
3、炒至肉變色,水收干后放入茶樹菇、鹽、生抽,炒勻了加入少許水,稍微燜燜。
4、水收干后放入青椒圈,斷生后淋點(diǎn)香油即可起鍋。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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