古熾明 副主任醫(yī)師
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五柳炸蛋是一道傳統(tǒng)老式粵菜,五柳菜是用木瓜、胡蘿卜、青瓜、蕎頭、生姜等做成的甜酸醬菜,老廣通常用它來燒魚或蛋。五柳炸蛋酸酸甜甜,非常惹味下飯,據(jù)說飯館里是十幾個(gè)雞蛋一起下鍋,聲若響雷,故稱炸蛋。下面我們就一起來看一下這道菜是怎么做的吧。
主材:雞蛋
配料:酸甜醬菜、洋蔥、青紅辣椒、水淀粉
糖醋汁:糖、米醋、香醋、醬油、料酒
做法:
1、醬菜、洋蔥、青紅辣椒切絲,小碗中加入糖、米醋、香醋、料酒、醬油混合均勻。
2、起鍋?zhàn)?,稍多點(diǎn),油微微冒煙時(shí)依次打入雞蛋,兩面煎至金黃,蛋黃尚未完全凝固時(shí)盛出備用。
3、原鍋直接倒入洋蔥,加少許鹽,小火炒至洋蔥透明變軟,加醬菜和青紅辣椒翻炒出香味。
4、鋪上荷包蛋,倒入糖醋汁,加蓋煮半分鐘關(guān)火,用鍋鏟把荷包蛋切成兩到三塊,勾薄薄一層水芡,出鍋前滴入數(shù)滴麻油即可。
貼士:
1、家庭可以用半煎炸的方式,油溫一定要高,蛋白一定要起泡。
2、糖、米醋、香醋、醬油、料酒的比例大概各為一份,根據(jù)自己喜歡的口感調(diào)整。
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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:宅與路上 )
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