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香入骨髓的夏日超級(jí)下飯菜 蒜燒排骨的做法

2013-07-19 10:44:48    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

炎熱夏季,吃飯也是一個(gè)麻煩事。選好下飯菜就很重要的,下面就推薦一款超香下飯菜--蒜燒排骨。

蒜燒排骨(飯)

原料:豬小排1斤,新蒜3頭,西蘭花適量

調(diào)料:蔥絲、姜蒜片、料酒、鹽、色拉油、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉、八角、桂皮、香葉各適量

做法:

1、小排浸泡后洗凈;

2、蒜頭剪掉須尾洗凈,去皮扒出蒜瓣;

3、將小排冷水下鍋,燒開后撇去浮沫,撈出沖洗干凈,瀝干水分;

4、加入料酒、鹽、蔥絲、姜蒜末腌制半小時(shí);

5、這期間將蒜瓣放油鍋里煎炸;

6、煎至焦黃,蒜香濃郁后盛出備用;

7、往鍋里少加點(diǎn)油,同時(shí)放入冰糖,小火加熱至冰糖溶化呈微黃色;

8、放入排骨炒上糖色后加入老抽和生抽炒勻;

9、關(guān)火后將排骨移至電壓力鍋中,加入煎好的蒜瓣及胡椒粉、八角、桂皮、香葉等調(diào)味品;

10、加水跟排骨持平;

11、扣緊鍋蓋,選擇排骨檔加壓;

12、鍋內(nèi)燒開水,加點(diǎn)色拉油和鹽,將西蘭花煮熟,跟排骨一起裝盤即可。

美食心得:

1、排骨飛水之后腌制一下會(huì)更入味;

2、蒜瓣經(jīng)過煎炸后味道更濃郁;

3、煎蒜的油不要倒掉,后面糖色的時(shí)候用,不夠就再加點(diǎn),保留油中的蒜香;

4、冰糖一定要小火溶化,大火容易焦哦;

5、沒有電壓力鍋就用普通壓力鍋,不然直接在鍋里燉也行,就是時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)唄;

6、煮熟的排骨湯比較多的話,就再放鍋里收一下汁。

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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:金山茶)

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