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回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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青木瓜隆乳排骨湯是一道被認(rèn)為可能有一定滋補(bǔ)作用的湯品,制作它需要準(zhǔn)備食材、處理食材、掌握烹飪火候、注意烹飪時(shí)間以及調(diào)味等。 1. 食材準(zhǔn)備:新鮮排骨 500 克、青木瓜 1 個(gè)、紅棗 5 顆、枸杞 10 粒、生姜 3 片、蔥段適量。 2. 食材處理:排骨洗凈切塊,焯水去腥;青木瓜去皮去籽,切塊;紅棗去核;枸杞洗凈。 3. 烹飪火候:先用大火將水燒開,放入所有食材,然后轉(zhuǎn)小火慢燉。 4. 烹飪時(shí)間:小火燉煮約 1.5 小時(shí),至排骨熟透、木瓜軟爛。 5. 調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味適量加入鹽和胡椒粉,攪拌均勻。 總之,制作青木瓜隆乳排骨湯需要耐心和細(xì)心,按照上述步驟操作,就能煮出美味又營(yíng)養(yǎng)的湯品。
2024-11-21 16:04
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