古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西瓜中的糖是以果糖為主,而果糖的甜度與溫度有很大關(guān)系,40℃以下時(shí)溫度越低,果糖甜度越高,最高可達(dá)蔗糖的1.73倍。具體原因是,果糖具有兩種分子構(gòu)型:α型和β型,α果糖的甜度只有β果糖的33%,在低溫下,兩者的平衡向β果糖方向移動(dòng),因此甜度增大。不僅僅是西瓜,像荔枝、蘋果等大多數(shù)水果也都是以果糖為主,所以冰鎮(zhèn)一會(huì)兒再吃,會(huì)更甜。正是由于果糖的這一特性,它被大量用于清涼飲料和其他冷飲食品中,如碳酸飲料、果汁飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、冰淇淋等,所以在食用這些冷飲時(shí)也會(huì)感覺格外甜。
哪種食物放什么位置有講究,冰箱東西無亂放
1、冰箱門架處。此處溫度相對(duì)最高,方便拿取,適合放一些在室溫下也能暫存,不容易壞或者馬上要吃掉的食品,比如雞蛋、奶酪、開封后的飲料、調(diào)味品等。
2、上層靠門處。上層溫度要比下層稍高,適合放置直接入口的熟食、酸奶、甜點(diǎn)等,這些食品要避免溫度過低。
3、上層后壁處。后壁處的溫度比靠門處低,適合放置不怕凍的食物,包括剩飯菜、剩豆?jié){、剩豆制品、牛奶等。需要注意,剩菜剩飯要用保鮮盒裝好,或保鮮膜封好,避免交叉污染和串味。
4、下層靠門處。適合放各種綠葉蔬菜和水果,這類食物要避免緊貼冰箱內(nèi)壁存放,以免被凍傷。
5、下層后壁處。沒有烹調(diào)熟,但又需要低溫保存的食品,如豆腐等,有嚴(yán)密包裝不怕交叉污染的食品也適合放在此處,如袋裝熟肉。
6、保鮮層。購買后24小時(shí)之內(nèi)要吃的排酸冷藏肉、冰鮮的魚和其他水產(chǎn)品,應(yīng)該放在冷藏室最下面的保鮮盒內(nèi)。如果冰箱有專門的可調(diào)溫保鮮層,最好把肉類放在-1℃―1℃的保鮮層中。如果保鮮層有兩個(gè)抽屜,建議魚類和肉類放在下層,和需要冷藏的水果分開存放。
有以下四類食物不宜放在冰箱里:
(1)根莖類蔬菜———皮質(zhì)厚實(shí)的土豆、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外,黃瓜、青椒長時(shí)間放在冰箱里也容易變黑、變軟。
(2)熱帶水果———香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對(duì)低溫適應(yīng)性差,如果放在冰箱里冷藏,反而會(huì)凍傷水果,影響口感。
(3)糕點(diǎn)———饅頭、花卷、面包等淀粉類食物放在冰箱,會(huì)加快變干變硬,如果必須要儲(chǔ)藏,則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好后再放入冷凍室。
(4)腌制肉———臘肉、火腿等肉類腌制品適合放在陰涼通風(fēng)的地方,這有利于保證食物的風(fēng)味,如果把它們放進(jìn)冰箱,因?yàn)闈穸忍螅菀壮霈F(xiàn)哈喇味,反而縮短了儲(chǔ)藏的時(shí)間。
值得提醒的是,速凍食品(比如肉類、魚類等)解凍后,細(xì)菌會(huì)迅速大量繁殖,這種解凍后的食物不適宜再次放回冰箱。所以,在把肉類食物放入冰凍室前,最好先分成一份份適量的包裝,一次就拿一包解凍。
此外,食物不可生熟混放在一起,為防止串味,使用保鮮膜或保鮮盒存放食 冰箱食物儲(chǔ)存時(shí)間一覽
目前,冰箱的設(shè)計(jì)越來越先進(jìn),在上世紀(jì)八九十年代,冰箱分為冷藏室和冷凍室,冷藏室的溫度在4-5℃,而冷凍室則在-18℃?,F(xiàn)在的冰箱還多了一個(gè)飲料儲(chǔ)存的空間,其溫度在12℃。
每一個(gè)空間所儲(chǔ)存的食物都有所分類,冷藏室可以存。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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