佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>

秋季喝什么湯？黨參黃芪能健脾補(bǔ)肺、益氣生津，杞子能養(yǎng)陰滋腎潤(rùn)肺，均為性味平和的滋陰益氣類藥物。雞肉能益氣養(yǎng)血、溫中補(bǔ)脾，與諸藥合用，氣味……詳細(xì)>>

秋日時(shí)的調(diào)理與春夏時(shí)不一樣，暑氣漸去，秋意漸到時(shí)則要以健脾胃為主，今日靚湯宜中藥黃芪煲牛肚。民間認(rèn)為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性……詳細(xì)>>

秋季喝什么湯好？蓮藕煲湯是秋冬節(jié)假日時(shí)民間的常用湯品，今日宜紅綠豆合用，因時(shí)下的天氣既要紅豆健脾養(yǎng)胃的功效，又要綠豆清熱解毒的作用。加入……詳細(xì)>>

秋季喝什么湯好？羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補(bǔ)品，配以雞骨草煲豬瘦肉，略帶中藥氣味且清熱可口，有潤(rùn)燥生津、益肺消痰的功效。詳細(xì)>>