国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文
高血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科 同類疾病：肺動(dòng)脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

冬季喝什么湯？腐竹銀杏甜湯

2013-12-09 07:20:51    作者：廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

冬季喝什么湯？腐竹是黃豆磨成豆?jié){后，用小火加熱使表層凝結(jié)為一張張浮皮的干制品，它的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、粗纖維等，還含有人體所必需的8種氨基酸，其蛋白質(zhì)的含量可與肉類媲美。常食對(duì)患高血壓、動(dòng)脈硬化癥有良好的調(diào)理作用。銀杏亦對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化有治療作用，合為甜湯，有潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、清心的功效，且男女老少皆宜。

材料：腐竹100克、銀杏20個(gè)、冰糖適量。

烹制：腐竹洗凈，切塊；銀杏去殼，稍浸泡。先下銀杏在瓦鑊，加清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸改中小火，滾至銀杏熟時(shí)下腐竹、冰糖，片刻便可。為3~4人量。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強(qiáng)（已故）
擅長(zhǎng)疾病：
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

冬季喝什么湯好？沙參桑葚甜湯

冬季喝什么湯好？時(shí)下日益干燥，調(diào)理上需要養(yǎng)陰潤(rùn)燥、亦需要進(jìn)飲一些甜湯或糖水。沙參桑葚甜湯正是養(yǎng)陰潤(rùn)燥類的甜湯。中藥沙參性微寒味甘、微苦，……詳細(xì)>>

美容潤(rùn)燥的甜湯 金銀杏仁煲腐竹

這款金銀杏仁煲腐竹甜湯很適合這樣的秋天，銀杏和杏仁可以潤(rùn)肺；銀耳除了潤(rùn)肺的功效還可以滋潤(rùn)皮膚；無(wú)花果可以清熱生津；健脾開(kāi)胃；解毒消腫；腐……詳細(xì)>>

冬季喝什么湯？適合冬天喝的6大滋補(bǔ)湯

食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)有度，湯水是所有食物中最適合冬令進(jìn)補(bǔ)的料理。湯水有自己的節(jié)奏和章法，春夏清爽滋潤(rùn)，秋冬溫暖呵護(hù)，夏日祛火，冬日驅(qū)寒。冬……詳細(xì)>>

潤(rùn)燥滋陰 黑豆腐竹甜湯

在珠三角一帶，東莞人愛(ài)食甜品是出了名的。黑豆腐竹甜湯，清熱生津又潤(rùn)燥滋陰，為秋燥時(shí)清潤(rùn)可口的靚湯，十分營(yíng)養(yǎng)有益。詳細(xì)>>

冬季喝什么湯好？雙耳燉湯

氣溫驟然下降時(shí)，最容易引起心腦血管的疾病，如中風(fēng)、腦梗及冠心病的發(fā)作。黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳煜陽(yáng)

  • 馮小燕

  • 馮沖

  • 曾慶春

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]