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美容潤(rùn)燥的甜湯 金銀杏仁煲腐竹

2011-10-27 09:33:50      家庭醫(yī)生在線

  

美容潤(rùn)燥的甜湯--金銀杏仁煲腐竹

  原料:腐竹幾大片、銀耳一大朵、銀杏6顆、無(wú)花果2個(gè)、杏仁十余粒、雞蛋1個(gè)。

  輔料:冰糖適量。

  做法:

  1、先用溫水將銀耳泡發(fā);

  2、腐竹用涼水清洗后用手撕成大片;

  3、銀杏去殼;

  4、將泡發(fā)的銀耳祛除黃色的蒂后切碎;

  5、把除去雞蛋的所有原料放入鍋中,倒入適量的清水;

  6、鍋開(kāi)后,改中小火燉45-60分鐘;

  7、久燉過(guò)后腐竹會(huì)被燉化,之后這時(shí)將打散的雞蛋倒入;

  8、依據(jù)自己的口味放入適量的冰糖。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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