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牛扒怎么做? 推薦3款美味牛扒

2013-12-18 07:45:10      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

牛扒非得去西餐廳吃?那可不一定,在家也可以吃得很好,今天小編就教你怎么做好吃多樣的牛扒,趕緊一起來(lái)看一下吧。

蒜茸煎牛扒

材料:牛肉三兩,洋蔥少許,高度白酒少許,姜絲少許,檸檬少許,鹽少許,蠔油少許,橄欖油少許,蒜泥少許,淀粉少許。

做法:

1、先將牛肉用搟面杖慢慢敲打五分鐘;

2、檸檬片用開(kāi)水泡五分鐘備用;

3、牛肉裝入盒子,加入洋蔥、姜絲、高度白酒、檸檬水、鹽攪拌均勻;

4、蓋上盒子放入冰箱冷藏一晚上。

5、將腌好的牛肉放入鍋內(nèi)煎干兩面的水分;

6、在牛肉兩邊滴入幾滴橄欖油;

7、慢慢將鍋斜著使牛肉受熱均衡;

8、一面煎好后再翻開(kāi)煎另一面,煎至金黃就可以盛出來(lái)備用;

9、鍋內(nèi)油燒熱,倒入少許蠔油炒出香味,倒入檸檬水慢慢熬制二分鐘;

10、倒入勾兌好的芡汁,使湯黏稠,加入搗好的蒜泥拌勻勾至煎好的牛肉上即可。

香草美國(guó)牛扒

材料:美國(guó)牛扒(肉眼,西冷或T骨)1件約重250克,意大利青瓜,干筍各適量,蕃茜碎1茶匙,植物牛油約2湯匙。調(diào)味料:蒜鹽,黑椒粉各少許。

做法:

1、美國(guó)牛扒用調(diào)味腌勻,待用。

2、意大利青瓜、干筍切片,煮熟拌碟。(可酌量加入少許植物牛油、鹽拌勻)。

3、將美國(guó)牛扒用平底鍋煎至所需熟度放上碟。

4、蕃茜碎加入植物牛油中拌勻,雪至凝固,切成小塊,放上已煎好的美國(guó)牛扒面,即可供食。

黑椒香草牛排

材料:牛排500克、柿子椒半個(gè)、洋蔥半個(gè)、食鹽1.5勺、蒜1瓣、老抽1勺、檸檬汁1勺、香草粉2克、白胡椒粉1克、橄欖油50毫升、檸檬蜂蜜汁3勺、黑胡椒2克。

做法:

1、西紅柿、青椒切圓圈、洋蔥一部分切圈,其它切成碎末,大蒜切末待用。

2、牛排洗凈后,用刀背敲打牛排再放入盤(pán)內(nèi)。

3、依次加入洋蔥碎、大蒜末和香草粉。

4、再加入黑胡椒和白胡椒粉。

5、放入鹽和檸檬蜂蜜汁。

6、再加入檸檬汁和老抽,拌均后腌制20分鐘。

7、開(kāi)中火,平底鍋倒橄欖油,放腌制好的牛排,煎至兩面成熟。

8、裝盤(pán),放西紅柿、青椒圈、洋蔥圈等裝飾即可。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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